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建議大家看原帖，配圖很有愛o(∩_∩)o 哈哈。
看到這種干貨問題，就像專業(yè)乒乓球運動員在一群業(yè)余選手中突然發(fā)現(xiàn)了另一個專業(yè)運動員，知道自己不用總撿球的那種感覺。
那我自然要以干貨回答。數(shù)據(jù)說話。
此文分三部分：
A.對現(xiàn)有的泛泛的結(jié)論作介紹
B.對此文涉及的核心研究（共三個）作介紹
C.結(jié)論和總結(jié)。
注：分析過程可能較長，沒耐心看下去的可以直接拉到 C 部分結(jié)論部分，不過不建議這么做，因為只看結(jié)論你會一頭霧水……
AAAAAAAAAAAAAAA
確實如題所述，大多數(shù)社會學家和心理學家已經(jīng)開始意識到這個問題了，我們不能單純地把結(jié)過婚的人和沒結(jié)婚的人做比較，這種比較得不出因果性，因為極有可能結(jié)婚的人和不結(jié)婚的人本來就是兩類不同的人。這類研究以前有很多，比如 2005 年 Pew Research Center 做的一個調(diào)查中發(fā)現(xiàn)已婚人士中有 43%的人聲稱自己幸福，未婚人士中 24%的人聲稱自己幸福。無論男女老少。（來源Are We Happy Yet?）
而且研究人員還發(fā)現(xiàn)已婚有孩子的和已婚沒孩子的差不多一樣幸福，非婚有孩子的和非婚沒孩子的一樣幸福。（注意：非婚和未婚不同）
但是這種研究太籠統(tǒng)了，我們還應(yīng)該考慮他們的經(jīng)濟狀況，甚至把單身歧視算進去（是的美國也有單身歧視）。所以你不能說就是【婚姻】這么一個東西起了所有的作用。
還有一個最大的問題，就是我上面用括號標出來強調(diào)的，那些非婚人士中還包括離異和喪偶的。你不能說那些沒結(jié)婚的人只要結(jié)婚了就能幸福，畢竟離異和喪偶的也結(jié)了婚的。
這種歸類方法可以產(chǎn)生多戲劇性的效果呢？舉個例子：
Gove, W. R. 和 Shin, H. (1989)發(fā)表在《家庭問題期刊》的研究《離異和喪偶男女的心理健康實證分析》中（來源The Psychological Well-Being of Divorced and Widowed Men and Women），參與者被要求把自己的幸福感從 1-4 打分，4 是滿分。結(jié)果是：
平均已婚人士的打分是 3.3 分。
平均非婚人士的打分是 3.0 分。
但是如果把離異和喪偶的人群分別對待，我們可以得到：
3.3 已婚
3.2 未婚
2.9 離異
2.9 喪偶
已婚和未婚是 3.3 和 3.2，這差別就小了。
而如果你想知道單身人士是不是應(yīng)該結(jié)婚，那你應(yīng)該把從未結(jié)過婚的和結(jié)過婚的（包括離婚喪偶）進行比較，最后的結(jié)果就會是
3.2 從未結(jié)婚
3.2 結(jié)過婚
所以說數(shù)據(jù)這種東西，和研究者心情有很大關(guān)系，想怎么演繹就怎么演繹。
同樣，Tobias Greitemeyer 于 2009 年發(fā)布在《歐洲社會心理學期刊》上的研究《單身的刻板印象：單身是我們想的那樣嗎》（來源Stereotypes of singles: are singles what we think?）里面給已婚和從未結(jié)過婚的人的心理狀況作了比較，結(jié)果是：
生活滿意度（0-10 打分）
7.10 已婚
7.12 從未結(jié)過婚
結(jié)果幾乎完全一樣。
自尊水平高低（1-5 分）
2.13 已婚
2.13 從未結(jié)過婚
嗯完全一樣，沒有幾乎。
BBBBBBBBBBBBBBBB
理想的調(diào)查研究是什么樣的？
真正符合科學精神的研究，讓所有人都挑不出來毛病的研究，應(yīng)該是這樣的：你隨機找來三組足夠多的人，讓其中一組一直不結(jié)婚，另外兩組觀察一段時間后讓他們結(jié)婚，第三組結(jié)婚一段時間后然后他們離婚，然后觀察研究三組人的反應(yīng)。但是這么有霸氣的實驗歷史上只有一個人做過相同性質(zhì)的，他姓希，聽說后來全世界都想要弄死他。（注意：是希，不是習……）
第二理想的方式就是長期跟蹤調(diào)查。找來一群人，定期記錄他們的幸福感和滿意程度，從結(jié)婚前就開始記錄，一直持續(xù)到結(jié)婚后一段時間，這樣你就能看出來結(jié)婚是不是讓他們的生活變好了。
2012 年在《人格和社會心理學期刊》上 Luhmann M, Hofmann W, Eid M, Lucas RE 四人發(fā)表了一篇研究《主觀幸福隨著生活大事件的變化：多項分析》（來源http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22059843）
首先介紹一下概念，主觀幸福包括兩類：情感幸福和認知幸福。情感幸福代表你感覺上有多開心，認知幸福代表你覺得自己應(yīng)該多開心。也就是說情感幸福是感性上的，認知幸福是理性上的。
比如初中時你暗戀多年的 ta 約你幾天后一起去郊游，你剛被約的那一天肯定是精神恍惚，嘴角掛著莫名其妙的傻笑，你周圍的同學一眼就看出來你不正常。這就是典型的情感幸福。
再比如你從高考的最后一科的考場走出來的那一刻，你知道你自己是正常發(fā)揮，如果沒問題你目標學校一定能進，你覺得自己終于可以放松了，終于可以玩了，折磨你 12 年的應(yīng)試教育終于結(jié)束了，你得到了一個還不錯的結(jié)果，你非常滿意，這就是認知幸福。但是你那時可能真的很累只是想睡一覺。
我們也可以說情感幸福就是幸福感，認知幸福就是滿意度。
研究人員把心理學、社會學、醫(yī)學、經(jīng)濟學等所有相關(guān)的一共 2159 個研究檢索一遍，排除掉純理論的、沒有跟蹤調(diào)查的、不相關(guān)的人生大事件（比如生?。┑?、幸福計量方法不統(tǒng)一的、跟蹤調(diào)查的時間段不固定的、有專業(yè)人員介入的（心理咨詢師會干涉調(diào)查對象的幸福感）剩下 363 篇靠譜研究，再從中排除掉重復的和統(tǒng)計數(shù)據(jù)過少的，最后剩下 188 篇 真正值得研究的論文。而這其中有 18 篇是關(guān)于婚姻的（其它可能和失業(yè)、喪親、生小孩、退休等等有關(guān)），還有 8 篇是涉及離婚。
結(jié)婚
在關(guān)于結(jié)婚的研究中，有三項指標被記錄，一個是情感幸福（也就是幸福感），第二個是生活滿意度（認知幸福的一個分類），第三個是對戀愛到婚姻的這段關(guān)系的滿意度（認知幸福的另一個分類）。
而最早的記錄點是在結(jié)婚前 4 個月。
結(jié)果終于來了——
1.幸福感：結(jié)婚前和結(jié)婚后的幸福感完全沒有變化。也就是說你每天感到開心和感到沮喪完全不因為你結(jié)婚而變化。在整個調(diào)查期間，這項都沒變過。
2.生活滿意度：剛結(jié)婚時會有上升，之后一直下降。
3.關(guān)系滿意度：剛結(jié)婚時下降，之后和 2 一樣的速度繼續(xù)下降。
1 的解釋：因為人的情感幸福是有極強的調(diào)節(jié)能力的，這種能力強到結(jié)婚根本無法影響到。
2 的解釋：人的認知幸福也是有調(diào)節(jié)能力的，只是沒有情感幸福調(diào)節(jié)得那么快。剛結(jié)婚會導致生活滿意度上升，之后很快就降回原來水平。
3：研究者并沒有對這個做一個解釋。我想大家都懂的……結(jié)婚了嘛，原形畢露。
翻譯一下就是：
1.結(jié)婚不會讓你每天笑口常開。
2.蜜月期會暫時提高你對生活的滿意度，之后會降回婚前水平。
3.讓你滿意的更多取決于你自己生活狀態(tài)的改變，你的伴侶是誰沒那么重要。當然你的伴侶也不是一點作用都沒有，可能換個不好的伴侶情況會更糟。
離婚
關(guān)于離婚的研究中，主觀幸福（包括幸福感和滿意度）在離婚的那一刻有一個輕微的下降，之后會連續(xù)上升。但這也并不能說明離婚就是比結(jié)婚好的一件事。畢竟離婚并不是瞬間發(fā)生的，離婚之前就已經(jīng)開始猶豫掙扎好久了，而且法律上的事務(wù)又可以拖很久，這段時間才是最折磨人的時間，所以這段時間本來幸福度就會很低，而最后法律上承認你們離婚的那一刻，實際上是一種解脫，也會造成幸福度的上升。
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但是人們是不會放棄說服自己婚姻會讓人幸福的。
于是密西根州立大學的 Yap SC, Anusic I, Lucas RE（這哥們剛才的研究里就有他）三人又做了這樣一項研究，名為《人格會造成對人生重大事件的反應(yīng)和適應(yīng)溫和化嗎？來自英國家庭小組的調(diào)查》（來源 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23049147）
他們只針對生活滿意度的研究，也就是剛才三種指標中的第二種。
他們把結(jié)婚后一直沒離婚的人群和一直沒結(jié)婚的人群作對比，為了對比得更有說服力，他們找來的單身的都是和已婚人士差不多年紀，一樣性別，相似的教育水平和收入。參與者被要求從 1-7 分給自己的滿意度打分。
然后他們發(fā)現(xiàn)了一個喪心病狂的結(jié)果：
婚姻不會顯著提高你的生活滿意度，沒錯，最后你還是會降回原來水平。但是！如果你不結(jié)婚，你連原來水平都保持不了，一直下降！
右圖的 event 線就是根據(jù)左圖連起來的線，是婚后人士的滿意度水平線，而 control 虛線就是單身人士的滿意度水平線。在結(jié)婚的那一刻，已婚人士平均比單身人士高 0.48 分，最后下降到只高 0.28 分。
但是當學者們用這個來宣傳“快結(jié)婚吧，不結(jié)婚你就不幸福！”的時候（記住千萬不要讓你父母看到這篇論文），打臉者們紛紛開始找茬：
1.年齡，單身人群平均比對照的已婚人群要大 4 歲。由于隨著時間推移滿意度肯定會下降，所以拿年紀大的單身比較年紀小的已婚不公平。而且研究者自己也承認配對并不夠嚴謹。
2.很明顯已婚和未婚的分差在縮小。滿分 7 分，最后只有 0.28 分的差距說服力不是很強。
3.相關(guān)性不代表因果性，一直保持結(jié)婚狀態(tài)的人和一直保持單身狀態(tài)的人很可能是兩類完全不同的人（和教育水平和收入無關(guān)，和性格有關(guān)），所以你不能說結(jié)婚就能讓所有人幸福。那些能一直保持結(jié)婚的人，很可能如果單身了也會一直保持高滿意度。
4.這個研究里找的是那些結(jié)了婚又一直保持結(jié)婚狀態(tài)的人。而那些離了婚的人又是怎么樣的呢？
Richard E. Lucas（又是這哥們）另外發(fā)表了一篇論文《主觀幸福的適應(yīng)性以及設(shè)定點模型：幸福會隨著人生大事件改變嗎？》（來源Adaptation and the Set-Point Model of Subjective Well-Being）
也是以生活滿意度為評判指標，對參與者進行長年的跟蹤觀察。
這是結(jié)婚、離婚、喪偶三個事件對滿意度的影響。豎線是事件發(fā)生的時刻，左邊是發(fā)生之前，右邊是發(fā)生之后?？梢钥闯觯?br>1.結(jié)婚沒離的滿意度在蜜月期后降回原來水平。
2.喪偶的打擊最大，經(jīng)過漫長恢復仍然比原來水平偏低。
3.喪偶和離婚的人群在事件發(fā)生之前就已經(jīng)開始滿意度下降了是因為那時他們是已婚的，按照總規(guī)律已婚人士就是在不斷下降。
4.離婚人群滿意度最低，這大概也是離婚的原因。
但是當我們把一直沒離婚的人群和最終離婚的人群拿來作比較，就會發(fā)現(xiàn)
1.從結(jié)婚開始，最終離婚的人群的滿意度就開始明顯下降，降速遠超最終沒離婚的人群。
2.結(jié)婚之前，最終離婚的人群的滿意度就沒有那些一直沒離婚的人群的婚前時期高。也許離婚這個事件有它的必然性。
CCCCCCCCCCCCC
經(jīng)過了漫長的分析，我們終于可以得出如下幾點結(jié)論：
1.結(jié)婚并不會提高人們的幸福感。對滿意度的提高也只是暫時的，是一種蜜月期效應(yīng)。最后人們都會降回同一水平。
2.如果你一直單身，沒有婚姻這種“大喜”來沖喜氣，似乎滿意度也不會上升，同樣會下降。
3.如果你婚姻失?。ㄗ詈箅x婚）你還不如不結(jié)。離婚的那天才是你解脫的那天。我想，離婚的那個人群里，應(yīng)該有一些本來性格就不適合結(jié)婚的，還有一些選錯了人的（瞎選人就敢結(jié)婚也是一種性格不適合。。。。）
對了，美國現(xiàn)在的離婚率是千分之 3.6（一年里面每 1000 個人口中有 3.6 對離婚）（來源FastStats - Marriage and Divorce）
中國的離婚率略低，2012 年是千分之 2.29，（來源離婚率_百度百科）但是每年都在高速增長。
美國這個離婚率，直觀一點地說，就是：67%的婚姻最后以離婚結(jié)束。（來源Steve Sweeney claims two-thirds of marriages end in divorce）
那么中國有多少婚姻最后會以離婚告終呢？
總結(jié)
1.對于一部分人來說，他們是一定要結(jié)婚的，他們結(jié)婚了至少能保持相同水平的滿意度（前提是不離婚），不然會一直下降。
2.對于那些選錯了婚姻選錯了人的人來說，結(jié)婚就是你的災難。
3.最后對無論是已婚還是單身的人：你要明白，幸福的能力是你自己給自己的，婚姻并不能拯救你什么。如果你自己都做不到幸福，就算結(jié)婚你也一樣不幸福。如果你自己具備了幸福的能力，那么無論你單身還是結(jié)婚，你都可以過得很好。
祝大家都能想清楚自己要的是什么。

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