孕婦一直流鼻血怎么辦？如何預(yù)防孕婦流鼻血？其實(shí)孕婦流鼻血如果出血量不大，并且身體沒有不適，多數(shù)是正?，F(xiàn)象，不必太過擔(dān)心。

　　孕婦一直流鼻血怎么辦

　　1、將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁，并保持5-10分鐘，即可止血。如兩側(cè)均出血，則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血塊，不要急于將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，以防再出血。

　　2、左鼻孔流血，舉起右手臂，右鼻孔流血，舉起左手臂，數(shù)分鐘后即可止血。

　　3、取適量大蒜，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包好，可較快止血。

　　4、坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，也可止鼻血。

　　孕婦一直流鼻血如何預(yù)防

　　1、注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C和維生素E的食品，比如黃瓜、西紅柿等蔬菜，蘋果、芒果、桃子等水果以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強(qiáng)血管的彈性，防止破裂出血的情況發(fā)生。

　　2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動(dòng)作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。

　　3、鼻部按摩。孕婦可每天用手輕輕按摩鼻部和臉部的皮膚1-2次，促進(jìn)局部的血液循環(huán)與營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，尤其是在冬天。

　　由于女性懷孕后會(huì)分泌大量孕激素使得血管擴(kuò)張充血，或是有些孕婦缺乏維生素K，這些都造成了孕婦容易流鼻血。一般而言，孕婦只要流鼻血量不大，身體沒有不適，則只要日常補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)再加定期檢查即可。

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