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鐘漢良：堅(jiān)持素食，感覺身體更輕盈健康了

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月05日 17:36

鐘漢良：堅(jiān)持素食，感覺身體更輕盈健康了

2018-06-25 04:30:00 發(fā)布：慧聽人氣：2219

　　
　　鐘漢良無(wú)論是在真人秀節(jié)目，還是在電視劇里出現(xiàn)，都是一副郁郁蔥蔥的帥小伙。簡(jiǎn)直是逆生長(zhǎng)，中年的他和二十幾歲時(shí)幾乎沒有什么變化，真的很難相信他已經(jīng)40歲出了！

　　粉絲們親切地稱他“小太陽(yáng)”，工作室的工作人員更是稱他為“少爺”，他說(shuō)他的不老秘訣就是素食+運(yùn)動(dòng)+high森好心情。大明星鐘漢良為什么吃素呢？

　　鐘漢良談為什么自己要素食

　　他說(shuō)：其實(shí)我一直吃得很清淡，不是突然從肉食變成素食的。在沒吃素之前，很多肉我都不吃，因?yàn)槲椅赣X得不舒服。

　　我之前胃有發(fā)炎，醫(yī)生說(shuō)：你要再吃得干凈一點(diǎn)，所以干脆就徹底不吃肉了。

　　鐘漢良之所以不吃肉，一部分原因還是來(lái)自家里。

　　外公生病，全家吃素為外公祈福，他坦言看著病榻上的外公，每天靠幾瓶營(yíng)養(yǎng)液就能維持生命，使他頓悟人其實(shí)不需吃太多食物，加上拍《內(nèi)線》時(shí)得了很嚴(yán)重的胃病，于是就堅(jiān)持素食，感覺身體更輕盈健康了。

　　再一個(gè)原因就是有人說(shuō)，吃素的人比吃肉的人要面善，吃素的人脾氣不會(huì)那么暴躁，為人可能會(huì)更溫和一些。

　　平時(shí)盡量簡(jiǎn)化自己的一日三餐，有時(shí)候每一餐都不過飽，有時(shí)晚上有聚會(huì)，他只是安靜的拿一杯果汁坐在窗邊慢慢享用。

　　42歲的他依然可以保持好身材，演唱會(huì)上依然活力十足勁歌熱舞，原來(lái)他是運(yùn)動(dòng)“癮”君子，跑步、游泳、網(wǎng)球都是他的心頭好，難怪有這么緊實(shí)的線條跟肌肉呢。

　　愛動(dòng)物，和動(dòng)物交朋友也是他生活中的一部分。曾經(jīng)他養(yǎng)過一只小貓，他說(shuō)：“動(dòng)物和人一樣，也需要關(guān)愛，需要人陪伴，也有情緒。嘗試著和動(dòng)物交朋友，你會(huì)收獲意想不到的簡(jiǎn)單的快樂?！?/p>

　　攝影是鐘漢良閑暇時(shí)最喜歡的一件事。

　　入行多年，鐘漢良對(duì)攝影情有獨(dú)鐘，只要沒有工作都會(huì)帶著相機(jī)到處拍照，對(duì)攝影有著強(qiáng)烈喜好及天賦。

　　在鐘漢良的身上，有一些東西，跟這個(gè)時(shí)代的潮流趨勢(shì)始終保持著恰當(dāng)?shù)木嚯x。當(dāng)娛樂圈普遍被潮流包裹時(shí)，“有點(diǎn)跟不上時(shí)代”的鐘漢良，讓大家看到了別樣的魅力。