怎樣減掉肚子上的贅肉,睡前一個(gè)動(dòng)作暴瘦肚子 這幾種效果是比較好的：1、原地扭身把自己的腿張開(kāi)，兩腳間的距離與肩膀同寬。吸氣的同時(shí)兩臂側(cè)平舉，然后呼氣，并同時(shí)將左手放到右腳腳踝。眼睛要望著向上伸展的右手指尖。再吸氣，并挺直上身，然后用同樣的方法，在呼氣的同時(shí)彎向另外一只腳踝。左右交替著做3回以上。2、蛇伸展功俯臥。右手向前伸展，并用左手抓住右腳。吸氣，然后在屏住呼吸的狀態(tài)下向上抬起右手，上身也隨著右手向上抬起。左右拉住右腿，同時(shí)右腿膝蓋貼地， 匿名 發(fā)布于：2023-05-13 17:50:27 瀏覽：7

3個(gè)回答

這幾種效果是比較好的：1、原地扭身把自己的腿張開(kāi)，兩腳間的距離與肩膀同寬。吸氣的同時(shí)兩臂側(cè)平舉，然后呼氣，并同時(shí)將左手放到右腳腳踝。眼睛要望著向上伸展的右手指尖。再吸氣，并挺直上身，然后用同樣的方法，在呼氣的同時(shí)彎向另外一只腳踝。左右交替著做3回以上。2、蛇伸展功俯臥。右手向前伸展，并用左手抓住右腳。吸氣，然后在屏住呼吸的狀態(tài)下向上抬起右手，上身也隨著右手向上抬起。左右拉住右腿，同時(shí)右腿膝蓋貼地，左腿也在地面上。

匿名 發(fā)布于：2023-05-13 18:44:18

減小肚子采取最好的方法是腹部吸脂減肥，腹部吸脂減肥是減肥手術(shù)效果快速顯著的減肥方法。腹部是最容易長(zhǎng)肉的部位，采用腹部吸脂減肥，由于人體內(nèi)的脂肪數(shù)量是恒定的，因長(zhǎng)期堆積脂肪體積增厚造成“游泳圈”產(chǎn)生。一旦將多余的脂肪吸出后，剩下的脂肪恢復(fù)在恒定數(shù)值，只要保持好的作息腹部吸脂減肥不會(huì)出現(xiàn)反彈且減肥效果好。

匿名 發(fā)布于：2023-05-13 18:37:56

維密6度吸脂效果好。很多產(chǎn)婦由于懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)于充足、體內(nèi)激素代謝水平的改變以及運(yùn)動(dòng)受到限制，導(dǎo)致產(chǎn)后出現(xiàn)體重過(guò)高，身體局部出現(xiàn)贅肉等情況。當(dāng)然也有的人是先天或是后天飲食不規(guī)律等原因造成的肚腩的出現(xiàn)。要想減掉肚子上的贅肉，最重要的方法就是合理運(yùn)動(dòng)，鍛煉腹部肌肉燃燒腹部脂肪，其中仰臥起坐、游泳都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。注重飲食的健康，平時(shí)可以少食多餐，避免油膩的食物，多吃富含纖維素的蔬菜和水果。也可以穿塑形內(nèi)衣，該內(nèi)衣對(duì)于腹部脂肪的消耗也有一定作用，但不宜過(guò)緊。

匿名 發(fā)布于：2023-05-13 19:50:23

聽(tīng)說(shuō)四妙丸可以治療口舌發(fā)粘對(duì)嗎

醫(yī)生建議：你好，根據(jù)你的情況，是的，四妙丸，能清熱利濕。用于濕熱下注，足膝紅腫，筋骨疼痛。水泛丸，每次6-9g，日2次口服，小兒酌減。要注意多休息，祝你生活愉快

2022-08-26 11:45:19 慢性牙齦炎用華素片西地碘含片好嗎有副作用嗎

醫(yī)生建議：你好，是可以的，你可以參考如下說(shuō)明哦。西地碘含片(華素片)用于慢性咽喉炎、口腔潰瘍、慢性牙齦炎、牙周炎。服用前可以看看如下說(shuō)明哦：口含，成年人，一次1片，一日3-5次。偶見(jiàn)皮疹、皮膚瘙癢等過(guò)...

2022-08-26 11:45:19 腎陰虛胃腹脹長(zhǎng)期反酸口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作吃什么藥比較合適呢

醫(yī)生建議：目前描述的癥狀考慮是胃炎的癥狀一般情況下建議及時(shí)的休息保養(yǎng)，試試吧。平時(shí)注意多點(diǎn)休息，要多喝水，少吃辛辣食物，多吃水果，以加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗,多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。祝你健康！

2022-08-26 11:45:19 口底癌是什么病

口底是位于下頌骨間的一個(gè)“u”形區(qū)域;后至舌腭弓，內(nèi)側(cè)與雷腹側(cè)相接，外側(cè)及前緣至下齒題內(nèi)側(cè)?？诘装┒酁轺[狀細(xì)胞癌，僅少數(shù)來(lái)源于小涎腺的腺上皮癌。約占口腔癌的15%，多發(fā)生在40歲以上，男性多于女性。

2022-08-26 11:45:19 本人口干舌燥，舌尖有點(diǎn)痛，臺(tái)紅，腮腺腫大，關(guān)節(jié)游走性痛，晨起

你好，這個(gè)考慮還是上火或者缺乏維生素引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物和對(duì)癥治療。一般多吃蔬菜水果和服用藥物牛黃上清片。不能吃辛辣刺激性食物。

2022-08-26 11:45:19 頭孢拉定是消炎藥嗎牙痛能吃嗎有效果嗎

醫(yī)生建議：你好，因?yàn)椴皇呛芮宄Y狀，個(gè)人覺(jué)得還是去醫(yī)院檢查一下，比較好，牙痛建議服用清火梔麥片清熱解毒，涼血消腫。用于咽喉腫痛，發(fā)熱，牙痛，目赤。希望我的建議對(duì)你有幫助，希望你生活愉快。

2022-08-26 11:45:19 蛀牙引起的牙齒痛吃阿莫西林和人工牛黃甲硝唑膠囊有用嗎

醫(yī)生建議：您好，建議可以用阿莫西林膠囊阿莫西林適用于敏感菌（內(nèi)酰胺酶菌株）所致的下列感染。而人工牛黃甲硝唑膠囊主要用于急性智齒冠周炎，局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。希望能幫到您祝你身體健康生活愉快

2022-08-26 11:45:19

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