首頁(yè) 資訊我身高170cm 體重卻只有53kg！我想增肥！平時(shí)吃飯也都很正常！我不會(huì)是有病吧?

我身高170cm 體重卻只有53kg！我想增肥！平時(shí)吃飯也都很正常！我不會(huì)是有病吧?

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月03日 07:05

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉業(yè)生醫(yī)師鐵力市桃山鎮(zhèn)振興社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站內(nèi)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：高血壓、冠心病、2型糖尿病、胃炎

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這個(gè)沒(méi)有必要的。但合理的營(yíng)養(yǎng)和必要的戶(hù)外鍛煉是增長(zhǎng)的最好方式。

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相關(guān)問(wèn)答

按照不同的計(jì)算方法，身高170cm的標(biāo)準(zhǔn)體重也有所差異。具體分析如下：
1.世衛(wèi)組織計(jì)算方法。男性標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方法為（身高cm-80）*70﹪，男性身高170的標(biāo)準(zhǔn)體重在63kg左右。女性標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方法為（身高cm-70）*60﹪，女性身高170cm的標(biāo)準(zhǔn)體重在60kg左右。
2.BMI計(jì)算公式。BMI計(jì)算公式是體重指數(shù)＝體重（公斤）/身高（米）的平方kg/m2，套入公式可得身高170cm的標(biāo)準(zhǔn)體重大概在53.5-69kg之間。
3.適合亞洲人標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式。男性標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=（身高厘米數(shù)-100）*0.9，套入公式得出男性身高170cm的標(biāo)準(zhǔn)體重大概在63kg左右。女性標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=（身高厘米數(shù)-100）*0.85，入公式得出身高170cm的標(biāo)準(zhǔn)體重大概在59.5kg左右。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專(zhuān)業(yè)及兒童保健專(zhuān)業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

狂吃都不胖的人應(yīng)增加膳食的攝入量，膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣。主吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一個(gè)都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖、薯片等。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

平時(shí)正常吃飯突然體重消瘦，是有可能是糖尿病的，糖尿病一般最初癥狀都不典型，會(huì)出現(xiàn)三多一少癥狀，就是吃的多，喝的多，尿的多，但是體重確下降，所以很有可能是得了糖尿病，盡快到醫(yī)院檢查。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

男寶寶身高差不多有76厘米左右，體重在9.6公斤左右.如果孩子的身高和體重低于平均水平，營(yíng)養(yǎng)不良可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良。有必要檢查血常規(guī)、肝功能、生長(zhǎng)激素和甲狀腺激素分泌，澄清生長(zhǎng)緩慢的原因，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，并參加戶(hù)外活動(dòng)以促進(jìn)生長(zhǎng)和發(fā)育。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

增肥食譜之早餐(八寶粥、雞蛋兩個(gè)、水果沙拉：487大卡)。增肥食譜之午餐(香煎雞胸配番茄和西蘭花、五色米飯、橙汁：1014大卡)，增肥食譜之點(diǎn)心(銀耳薏米羹：131大卡)增肥也不能盲目的增肥，和減肥一樣要科學(xué)的進(jìn)行。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

八周歲的男孩子標(biāo)準(zhǔn)身高的中位數(shù)是130cm左右體重是27千克，如果孩子在這個(gè)范圍左右說(shuō)明生長(zhǎng)發(fā)育是正常的，如果孩子低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉使身高和體重追趕至正常。