趙曙光 副主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 三甲

擅長：呼吸困難綜合救治、創(chuàng)傷性/或非創(chuàng)傷性急癥出血的微創(chuàng)介入治療、急性中毒一體化救治等。

提問

一般情況下，建議糖尿病患者在餐后1小時運動比較好。

糖尿病患者在餐后1小時運動，可以促進身體的新陳代謝，有利于食物的消化和吸收，還可以促進體內(nèi)血液循環(huán)，增加胰島素的分泌，有利于控制血糖。但患者要注意避免劇烈運動，以免損傷身體。

糖尿病患者要注意定期監(jiān)測血糖，如果血糖控制不佳，要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用二甲雙胍片、格列齊特片等藥物進行治療。同時，患者還要注意合理飲食，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如糖果、肥肉等，以免加重病情。建議患者可以適當進食富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、芹菜等，有利于補充機體所需營養(yǎng)，對身體有一定的好處。

另外，建議患者在日常生活中要注意保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。同時，患者也要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒激動，有利于控制血糖。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。

姚學(xué)華 副主任醫(yī)師 龍口市城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

擅長：高血壓，冠心病，高脂血癥，胃炎，腸炎，肺炎，支氣管炎和支氣管哮喘等內(nèi)科疾病的診斷和治療

提問

你好，具體要根據(jù)自身情況來定，沒有一定的時間，另外出現(xiàn)水腫是不正常的，建議不要盲目運動，防止病情加重，出現(xiàn)下肢水腫可見于血管疾病、心肝腎病變等導(dǎo)致，建議到醫(yī)院內(nèi)科就診做一下心臟彩超、生化、血管彩超、尿常規(guī)等檢查，看具體情況如何，根據(jù)檢查選擇治療。出現(xiàn)糖尿病要及時服用降糖藥治療，注意飲食，定期測量空腹血糖，根據(jù)檢查選擇治療。

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