鄧超出生于1979年江西南昌，是中國(guó)內(nèi)地男演員，電影導(dǎo)演，投資出品人，是非常優(yōu)秀的男藝人，出演過多部經(jīng)典作品，例如《艱難愛情》，《倚天屠龍記等》，《從你的全世界路過》，《美人魚》等，可謂是當(dāng)之無愧的影帝。
鄧超與孫儷是一對(duì)非常令人羨慕的夫妻，兩個(gè)人經(jīng)常會(huì)同框秀恩愛，并且非常的搞怪，尤其是最近網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人長(zhǎng)得越來越像了，不愧是夫妻。他們兩個(gè)人也是一對(duì)實(shí)力派演員，每個(gè)人都有非常出色的影視作品，而且觀眾對(duì)于他們的作品評(píng)價(jià)都非常高。
鄧超也是一個(gè)寵妻狂魔，經(jīng)常可以在各種視頻或者是頭條中看到，鄧超很“害怕”孫儷，看到孫儷的時(shí)候總是流露出一種非常寵愛的表情，雖然他也經(jīng)常惡搞，他們兩個(gè)人經(jīng)常會(huì)互送，但卻這正是他們愛的表現(xiàn)。
相信大家都知道孫儷是一個(gè)健身狂人，他幫助經(jīng)紀(jì)人和朋友曾經(jīng)減肥幾十斤，驚呆了眾多網(wǎng)友。并且身材常年保持的非常好，幾乎沒有看到孫儷胖的樣子。正是在孫儷的帶動(dòng)下，鄧超的身材從來沒有走行過。尤其是鄧超拍的電影《影》中，他一度為角色減肥30斤，在宣傳發(fā)布會(huì)的時(shí)候，主持人詢問孫儷是否心疼丈夫鄧超，但是他卻表示，鄧超應(yīng)該感謝劇組，之前的他太胖了，網(wǎng)友紛紛調(diào)侃：“這是親媳婦兒”。引得現(xiàn)場(chǎng)觀眾哈哈大笑，連開起玩笑來都是這么的甜蜜，可見這兩對(duì)“活寶”夫妻真的是十分愛。
下面為大家分享幾個(gè)健身小動(dòng)作。
第1個(gè)動(dòng)作：開合跳。開合跳這個(gè)動(dòng)作非常的簡(jiǎn)單，練習(xí)的時(shí)候需要呈站立姿勢(shì)，雙腳打開45度與肩膀同寬，跳躍時(shí)雙手越過頭頂。建議每天練習(xí)3組，每組數(shù)量30個(gè)。
第2個(gè)動(dòng)作：波比跳。該動(dòng)作可以在短時(shí)間內(nèi)讓脂肪快速燃燒，是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大的動(dòng)作，長(zhǎng)期練習(xí)可以增強(qiáng)肺活量。建議每天練習(xí)3組，每組數(shù)量20個(gè)。
第3個(gè)動(dòng)作：抬腿卷腹。開工作可以鍛煉到腹部與腿部肌肉，長(zhǎng)期練習(xí)有助于縮小腰圍，打造出一雙美腿。建議每天練習(xí)3組，每組數(shù)量30個(gè)。
如果你也羨慕別人的好身材，那就趕緊動(dòng)起來吧，不要在為自己的懶惰照任何的借口，好身材并不會(huì)走過來，需要你付出時(shí)間與精力去打造。
今天的分享在這里就結(jié)束了，我們下期再見。（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪
