時(shí)間：2022-10-25 00:16:22  作者：迷迷

　　據(jù)臺(tái)灣省媒體報(bào)道，大陸男星鄧超橫跨綜藝、電視劇、電影等領(lǐng)域，加入大陸版《奔跑吧兄弟》主持團(tuán)隊(duì)，走紅網(wǎng)絡(luò)。她與女演員孫儷結(jié)婚，育有一兒一女。兩人經(jīng)常隔空斗嘴，搞笑又有愛(ài)的互動(dòng)閃得飛快，粉絲大呼“戴墨鏡！”不過(guò)，相當(dāng)強(qiáng)勢(shì)的他25日也在網(wǎng)上公開(kāi)了自己的秘技。他只要牢記六個(gè)步驟，就能成功倒油，引起了眾多網(wǎng)友的熱議。

　　鄧超經(jīng)常在網(wǎng)上隔空示愛(ài)妻子孫儷，并不時(shí)貼出自己的健身視頻。他魁梧的身材每次都吸引眾多網(wǎng)友討論。25日，他在網(wǎng)上公布了自己的甩油秘籍。他說(shuō)一天只能吃兩頓飯，要選擇少油少鹽的烹飪方式。最好用開(kāi)水做飯，多吃蔬菜。如果想吃肉，盡量以雞肉或蝦為主，最重要的是晚上一定不能吃任何東西。

　　除了改吃為喝，鄧超還堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)。他每天堅(jiān)持這六步，短短15天就瘦了10斤，約5公斤。不僅如此，他還拍了很多自拍。無(wú)論從哪個(gè)角度拍，他帥氣的臉都很有棱角，下巴也超級(jí)尖。有圖片可以證明，只要他按照這些方法去做，他就會(huì)像去油一樣成功，而且健康。

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