吃得干凈，真的會(huì)瘦！
今天給大家分享一個(gè)超級(jí)家常的西紅柿娃娃菜土豆湯！這個(gè)湯不僅茄汁濃郁，味道超級(jí)棒，而且土豆是優(yōu)質(zhì)碳水，娃娃菜酸甜可口，特別適合減脂期的朋友們。食材簡(jiǎn)單，做法也超容易，快來(lái)試試吧！
食材準(zhǔn)備
番茄
娃娃菜
土豆
做法步驟
準(zhǔn)備工作：先把娃娃菜洗干凈，切成適口的塊狀。
炒番茄：少油少鹽，把番茄炒到出沙，這樣湯會(huì)更濃郁。
加入土豆：把切好的土豆塊放進(jìn)鍋里，加入適量的清水。
煮土豆：蓋上鍋蓋，煮大約10分鐘，讓土豆變軟。
加入娃娃菜：把切好的娃娃菜放進(jìn)鍋里，再加入一勺生抽。
調(diào)味：最后加點(diǎn)蠔油和適量的鹽，煮到娃娃菜熟透就可以了。
小貼士
番茄可以多放幾個(gè)，這樣湯會(huì)更濃郁。
土豆不要煮太久，不然會(huì)變軟爛，影響口感。

這道湯不僅簡(jiǎn)單易做，而且特別適合減脂期的小伙伴們。吃得干凈，真的會(huì)瘦哦！快試試吧！?

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