摘要：康師傅紅燒牛肉面的主要成分是小麥面粉、棕櫚油、調(diào)味醬和脫水蔬菜葉等，能補(bǔ)充一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦水化合物等，這些都是補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)所需的成分哦。而煮方便面相對(duì)于干吃和直接沖開(kāi)要有營(yíng)養(yǎng)哦，因?yàn)樵谥蠓奖忝娴臅r(shí)候，你可以隨心所欲加入喜歡的材料，比如加入蔬菜，雞蛋或者肉等，會(huì)更加平衡飲食，添加人體所需的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦水化合物等。

康師傅紅燒牛肉面怎么煮

1、煮泡面的時(shí)候，鍋中應(yīng)該加入份量很足的水，等水開(kāi)了之后再把面餅放進(jìn)去，等面軟至8分熟的樣子，撈出過(guò)冷水

PS：如果鍋中的水不夠多的話，很容易讓面餅無(wú)法充分的煮好，而后面再加水煮，很讓面條的口感大打折扣。

2、把過(guò)了冷水的面條放入碗中，把調(diào)料包倒入，再加入適當(dāng)?shù)拈_(kāi)水快速攪拌均勻即可。

PS：這里的開(kāi)水是干凈的開(kāi)水，不是用來(lái)煮面條的水哦。

煮泡面什么時(shí)候放調(diào)料包

1、先放泡面，開(kāi)水沖，計(jì)時(shí)三分鐘，不要放調(diào)味包，這點(diǎn)很重要，三分鐘的時(shí)間一到，立刻將開(kāi)水倒掉，接著將泡好的面條放在涼水里面過(guò)一下，撈出瀝出水分，放入碗中，為什么要這么做呢？方便面的原理是利用棕櫚油將已煮熟與調(diào)味的面條硬化，并壓制成塊狀，食用前以熱水沖泡，用熱水溶解棕櫚油，并將面條加熱泡軟，數(shù)分鐘內(nèi)便可食用。棕櫚油的主要成分是飽和脂肪酸，在室溫下為固態(tài)。飽和脂肪酸的特性是不容易氧化，但是卻對(duì)人的健康不利，所以先另外煮熟方便面，那些煮面的水不要。另起鍋煮湯，盡量減少棕櫚油和抗氧化劑吸收。

2、接著放調(diào)味料包了，如果說(shuō)條件允許的話，可以放一些馬油在面上，之后是倒入開(kāi)水，開(kāi)水的量自己把握，不要太多，也不要太少，只要淹沒(méi)面條就行，依然三分鐘的時(shí)間，這下泡面這才算是做好了，前后一共花六分鐘的時(shí)間。

方便面怎么做好吃

1、用開(kāi)水泡，這也是很多人經(jīng)常用的方法，也便于操作，就是將方便面放在碗里或杯子里，將配料打開(kāi)，放入，最后將開(kāi)水沖入，幾分鐘即可食用，是不是很簡(jiǎn)單呢。

2、方便炸醬面，面餅用水泡開(kāi)，再加入青豆和醬拌勻即可，簡(jiǎn)單吧，學(xué)起來(lái)吧。

3、煮方便面，這也是較健康的吃法哦，就是將面和配料一起放入鍋里，煮開(kāi)即可吃，當(dāng)然也可以隨自己喜歡添加蔬菜，蛋等。

4、炒方便面，這是一種新穎的吃法哦，做法是鍋里熱少許油，打入一個(gè)雞蛋，翻炒至稍凝固，盛出，不要炒過(guò)，放入面餅和調(diào)料拌勻，即可，當(dāng)然可以歲心意加入蔬菜、肉、火腿都可以哦。

5、面餅沙拉，就是將面餅壓碎均勻撒在果蔬沙拉上，混合一下即可直接食用。

方便面怎么吃才健康

想要吃方便面的人又想要維持更好的健康狀態(tài)，那么一定不能把它當(dāng)做主食來(lái)吃，也不要當(dāng)做夜宵或者是晚餐，方便面里面的調(diào)料包盡量不要全部都倒進(jìn)去，適量就可以了，在吃的時(shí)候，也應(yīng)該注意最好不要放方便面的原湯，煮好以后撈進(jìn)碗里面再?zèng)_入一些開(kāi)水，這樣會(huì)更加健康一些?？祹煾捣奖忝嫱扑]>>

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