健身感受作文

　　健身不僅可以讓人身體強(qiáng)壯，還可以讓人心情愉快，所以我喜歡健身，熱愛(ài)健身。不久前，爸爸買(mǎi)了一個(gè)鍛煉腹肌的健身滾輪，我看到爸爸在那兒練，我也迫不及待地“玩”了起來(lái)，才玩了一會(huì)兒，感覺(jué)太累就懶洋洋地趴在床上。爸爸說(shuō)：“才做了這么一下就放棄啦，堂堂男子漢，要有毅力，至少堅(jiān)持做到10個(gè)才能達(dá)到鍛煉的效果”。于是我咬緊牙關(guān)，一鼓作氣地做了整整10個(gè)，雖然做完很累，渾身酸疼，但我覺(jué)得這是值得的，只要經(jīng)常鍛煉就可以使自己變得強(qiáng)壯，身體才會(huì)棒棒的。后來(lái)我在書(shū)上看到，健身對(duì)我們有很多好處呢：

　　1、可以放松心情緩解我們的壓力；

　　2、可以強(qiáng)身健體；

　　3、可以考驗(yàn)一個(gè)人的毅力。

　　等等。自從開(kāi)始放寒假，我就一直在鍛煉。不管天氣是多么的`寒冷，我每天都堅(jiān)持跳繩踢毽子?，F(xiàn)在我的身體很強(qiáng)壯，渾身的力氣就像一頭大力牛，什么都阻擋不了我，為此我感到非常的自豪。健身的好處太多了，小朋友們，讓我們一起去健身，鍛煉出一身健康的體格來(lái)。

相關(guān)知識(shí)

到健博會(huì)感受中醫(yī)文化“脈動(dòng)”
中醫(yī)文化體驗(yàn)：讓孩子們感受傳統(tǒng)健康的魅力！
陜西乾翔健康：感受身心和諧的美好
健身器材作文（精選17篇）
體驗(yàn)康養(yǎng)文化 感受魅力恭城
合理飲食，身體健康作文
萬(wàn)人徒步行感受大美高明 倡導(dǎo)文明生活
感受中醫(yī)藥文化魅力！佛山中醫(yī)藥文化館體驗(yàn)活動(dòng)再開(kāi)啟
健美操比賽作文4篇
健康與運(yùn)動(dòng)作文3篇

網(wǎng)址: 健身感受作文 http://m.gysdgmq.cn/newsview86565.html