種低碳水化合物食物清單作者晃悠的老注字喜碳水化合物一直是一個(gè)讓人又愛又恨的東西一方面你需要碳水化合物來給你提供身體所必須的燃料另一方面它可以輕易的把你的塊腹肌變成一塊肥肉如果身體出現(xiàn)低能量內(nèi)臟和肌肉增長乏力這些跡象就表明你最近你和高碳水化合物接觸的過于親密了毫無疑問如果你經(jīng)常在超市目的不清的購物往往都會(huì)被淀粉和精制碳水化合物引誘然后讓你遠(yuǎn)離天然食物使你碳水化合物消費(fèi)泛濫導(dǎo)致身體缺乏蛋白質(zhì)要贏得這場戰(zhàn)爭的關(guān)鍵因素就是要讓你的身體充滿了低碳水化合物和蛋白質(zhì)食物同時(shí)還要富含重要的礦物質(zhì)和維生素和未經(jīng)加

35 種低碳水化合物食物清單 作者晃悠的老 xx 關(guān)注 2015.01.27 09:45 字?jǐn)?shù) 3746 閱讀 1799 評(píng)論 6 喜歡 112 讚賞 2 碳水化合物一直是一個(gè)讓人又愛又恨的東西，一方面你需要碳水化合物來 給你提供身體所必須的燃料，另一方面它可以輕易的把你的 6 塊腹肌變成一塊 肥肉。如果身體出現(xiàn)低能量，內(nèi)臟和肌肉增長乏力這些跡象，就表明你最近你 和高碳水化合物接觸的過于親密了，毫無疑問，如果你經(jīng)常

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