市民在體育場(chǎng)打籃球。李福香 攝

在體育場(chǎng)打籃球或踢足球，盡情釋放運(yùn)動(dòng)激情；在廣場(chǎng)跳健身操或打太極拳，動(dòng)靜結(jié)合，抖擻精神……近年來，隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和發(fā)展，群眾對(duì)健康的要求日益增長，越來越多的群眾參與到多種多樣的運(yùn)動(dòng)中來，積極健康向上的體育文化生活在峽谷大地蔚然成風(fēng)。

每天晚飯后，伴隨著晚霞，江西民族體育場(chǎng)上人頭攢動(dòng)、熱鬧非凡。

有成群結(jié)隊(duì)的孩子，有朝氣蓬勃的年輕人，有精神矍鑠的老年人。大家有的在速跑，有的在慢跑，也有的在散步，沉浸在運(yùn)動(dòng)帶來的快樂中。

“生命在于運(yùn)動(dòng)！跑步不僅能放松身體，還能提高免疫力?！闭跓嵘淼臑o水市民李武久說。

體育場(chǎng)內(nèi)設(shè)施齊全，場(chǎng)內(nèi)的籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)人聲鼎沸。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，不少年輕人正火熱地進(jìn)行著比賽。

“每天下班后，我和小伙伴們會(huì)約著來球場(chǎng)打球，在球場(chǎng)上釋放壓力，對(duì)我們的身心健康都是有益的?！睘o水市民胡麻中說。

近年來，我州熱衷于廣場(chǎng)舞的群眾與日俱增。每天晚飯后，不少市民不約而同地聚集在各大休閑廣場(chǎng)、小區(qū)公共健身場(chǎng)地開展廣場(chǎng)舞活動(dòng)，隨著動(dòng)感的節(jié)奏舞動(dòng)身姿，成為全民健身隊(duì)伍中一道亮麗的風(fēng)景線。

“自從跳操后，身子骨越來越硬朗了。”今年66歲的瀘水市民鄭永明，每天都會(huì)到廣場(chǎng)跳佳木斯健身操，已堅(jiān)持四五年了。

在瀘水市悠維度女子塑形館，記者看到學(xué)員們正在瑜伽老師的帶領(lǐng)下，呼吸，調(diào)息，舒展雙臂，拉伸肌肉，享受輕松寧靜的瑜伽世界。

瑜伽課學(xué)員和衛(wèi)珍說，練習(xí)完瑜伽后，睡眠質(zhì)量提高了，精神狀態(tài)更好了，變得越來越自信了。

近年來，我州大力發(fā)展體育事業(yè)，新建改建體育場(chǎng)館、完善修建健身場(chǎng)地和設(shè)施，全民健身場(chǎng)地設(shè)施逐步增多，全民健身公共服務(wù)體系水平顯著提高。如今，在我州體育場(chǎng)館、健身場(chǎng)所、小區(qū)公共健身場(chǎng)地等，隨處可見市民運(yùn)動(dòng)的身影，全民健身氛圍日益濃厚。

責(zé)編：尹婷  二審：李小紅  三審：鄔俊飛

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