風(fēng)寒感冒可以喝紅茶嗎

分享者：小麥更新時(shí)間：2017-01-11 10:01:09261閱讀

專家

趙曙光副主任醫(yī)師

急診醫(yī)學(xué)科太和縣人民醫(yī)院（三級甲等）

概述

風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。我們平常的飲食就是需要注意的重點(diǎn)了，那么我們就來了解一下風(fēng)寒感冒可以喝紅茶嗎？

風(fēng)寒感冒可以喝紅茶嗎

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第一：風(fēng)寒感冒可以喝紅茶。劍花豬肺湯。將豬肺1具洗凈，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生姜爆炒后入砂鍋。加入南杏、桑白皮、劍花25-30克，同煲成湯，調(diào)味后飲湯。

2

第二：絲瓜粥。絲瓜500克連皮洗凈切塊備用，粳米100克煮粥，將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒。

3

第三：多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。

注意事項(xiàng)

以上所講的是風(fēng)寒感冒可以喝紅茶嗎，相信大家看到上面的內(nèi)容已經(jīng)知道風(fēng)寒感冒可以喝紅茶嗎，對于處于發(fā)育期的孩童和體質(zhì)比較差的老人來說，下身的保暖是一個(gè)不能忽視的重點(diǎn)。在出行的時(shí)候盡量穿戴一些防風(fēng)保濕的鞋襪，并且適當(dāng)?shù)脑黾幼约后w育鍛煉的頻率，這樣才能讓整個(gè)身體都活動開來，降低患病的幾率。

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