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果蔬酵素可以減肥嗎？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月26日 01:08

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果蔬酵素可以減肥嗎？

2021-02-232人回答

性別：男年齡：16歲

健康咨詢(xún)描述：應(yīng)什么時(shí)候服用喝了會(huì)拉稀嗎會(huì)不會(huì)有副作用

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滿意答案

劉云濤副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

病情分析：
如果覺(jué)得肥胖想減肥的話，不推薦使用果蔬酵素減肥會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，建議合理控制三餐少吃甜品飲料，油炸食品等，特別是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，再加上每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果。

投訴2021-02-23 15:27

其他答案 (1)

王慶暉主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

病情分析：
水果酵素粉主要是用水果為主要原材料發(fā)酵制作而成，其中的纖維素、維生素含量比較充沛。但是攝入過(guò)量也會(huì)有副作用，容易刺激人體。纖維素會(huì)刺激胃黏膜引發(fā)胃痛、胃脹等現(xiàn)象，嚴(yán)重者可引發(fā)胃腸刺激癥

投訴2021-02-23 15:27

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