精 孩子經(jīng)常感冒、咳嗽、發(fā)熱？常搓這3個(gè)穴位，孩子身體1天比1天好

有很多家長經(jīng)常抱怨：“我家的孩子體質(zhì)很差，經(jīng)常生病，不是發(fā)熱，就是咳嗽，而且天氣一變化就感冒。怎么辦？”今天鄭醫(yī)生就教大家一個(gè)簡便的方法，幫孩子提高免疫力，讓孩子少生病。這個(gè)方法就是揉搓背部的三個(gè)穴位：大椎穴、肺腧穴、命門穴，不要著急，且聽我慢慢道來。

每個(gè)穴位都有不同的作用

我們身體布滿了密密麻麻的穴位，有如天上的星星一樣，有序的排列著。每個(gè)穴位都有著獨(dú)特的作用，守護(hù)著我們的身體，抵御疾病的入侵，我們可以通過揉搓這些穴位來防治疾病。

孩子的體質(zhì)雖然不如大人般強(qiáng)壯，但是對(duì)穴位按摩的反應(yīng)卻比大人的強(qiáng)烈，這是我們能用穴位按摩來幫孩子提高免疫力的重要基礎(chǔ)。

搓大椎穴

大椎穴在后背脊柱正中的督脈上。督脈是一身陽氣的匯集之地，而大椎穴是其中的一個(gè)陽氣高度集中的穴位。冬天的天氣寒冷，如果我們圍上一條毛巾的話就暖和多了，這是因?yàn)閲戆笞笛?，守住身體的陽氣不外泄，溫暖身體。反之，夏天吹空調(diào)的時(shí)候，如果我們沒有幫孩子保護(hù)后這個(gè)穴位，讓冷風(fēng)直接吹到大椎穴，孩子可能就感冒了。如果孩子不小心感冒了，我們也可以揉搓這個(gè)穴位來幫孩子祛風(fēng)散寒。

我們平時(shí)可以多幫孩子揉搓大椎穴來振奮陽氣，達(dá)到增強(qiáng)免疫力的作用。家長每天可以幫孩子揉搓5分鐘左右，但是要注意力度不可過大，以免損傷孩子的皮膚。

搓肺腧穴

肺腧穴對(duì)應(yīng)的臟腑是肺，大家都知道孩子咳嗽和肺有很大的關(guān)系，如果孩子有咳嗽癥狀的時(shí)候，記得幫孩子揉搓一下肺腧穴。然而，肺腧穴的作用并不止于止咳，還是重要的保健穴位，可以調(diào)理呼吸系統(tǒng)的疾病，比如過敏性鼻炎、哮喘等。

肺腧穴在孩子的背部的第三胸椎棘突下旁開1.5寸，用我們的手掌每天幫孩子揉搓5分鐘即可。

搓命門穴

命門穴中藏有先天之精，對(duì)孩子的生長發(fā)育和免疫力有著非常重要的作用。孩子體質(zhì)虛弱，經(jīng)常容易生病，那么我們可以通過揉搓命門穴，溫暖命門之火，增強(qiáng)正氣，讓孩子有能力去抵抗疾病。平時(shí)，我們也要不能夠孩子保暖命門穴，防止寒氣入侵。

命門穴的位置在第二腰椎棘突下，我們先搓熱自己的手掌后再放到命門穴處輕輕揉搓即可，每天操作5分鐘。

我是鄭醫(yī)生，一名專注中醫(yī)育兒的中醫(yī)師，更多中醫(yī)育兒知識(shí)期待你的關(guān)注。

相關(guān)知識(shí)

孩子白天不咳晚上咳是咋回事
不想給孩子吃感冒藥，有什么好方法？試試這個(gè)天然療法！
推拿按摩可治寶寶咳嗽
孩子健康，從養(yǎng)生開始
感冒咳嗽嗓子疼 有哪些小妙招可以緩解？
孩子咳嗽使用止咳化痰藥物嗎？
孩子感冒時(shí)可以喝乳制品嗎
蜂蜜如何吃治咳嗽
8歲男孩今天做尿常規(guī)，酮體3+＞=8.0mmo/l先前感冒了，...
春季3個(gè)方法能預(yù)防小孩發(fā)燒感冒

網(wǎng)址: 孩子經(jīng)常感冒、咳嗽、發(fā)熱？常搓這3個(gè)穴位，孩子身體1天比1天好 http://m.gysdgmq.cn/newsview808996.html