膝蓋腫脹：原因、癥狀、治療和預防

經(jīng) Apollo Orthopedician 驗證，22 年 2023 月 XNUMX 日

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概述

當您的膝蓋受到傷害或疾病的影響時，就會出現(xiàn)膝蓋腫脹。膝蓋腫脹是由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)和周圍積聚過多液體造成的。腫脹可能是膝關(guān)節(jié)發(fā)炎的征兆。

什么原因?qū)е孪ドw腫脹？

各種問題都可能導致膝蓋腫脹，包括受傷和疾病。它通常在受傷后立即出現(xiàn)。膝蓋腫脹可能是潛在膝關(guān)節(jié)疾病的癥狀，例如 關(guān)節(jié)炎. 膝蓋腫脹通常是由于關(guān)節(jié)出血或滑液積聚導致膝關(guān)節(jié)囊內(nèi)積聚過多液體積聚而引起的。

膝蓋腫脹的癥狀

膝蓋腫脹的癥狀是膝蓋骨內(nèi)及周圍腫脹、膝蓋僵硬、發(fā)紅和疼痛。膝蓋腫脹會導致劇烈疼痛、行走困難和無法承受重量。膝蓋損傷會導致患處變大、腫脹和發(fā)紅。膝蓋發(fā)炎的主要癥狀是疼痛、腫脹、發(fā)紅、發(fā)熱以及膝蓋功能部分或完全喪失。

膝蓋腫脹的原因

許多原因，包括疾病、傷害和創(chuàng)傷，都可能導致膝蓋腫脹。

傷：損傷可能導致膝關(guān)節(jié)的任何部位受損，包括軟骨、韌帶和骨骼，并導致關(guān)節(jié)液積聚。急性損傷可能是某些運動、體育活動和事故的結(jié)果。它們可能導致膝蓋受到鈍力創(chuàng)傷并引起腫脹。膝蓋損傷可能導致軟骨撕裂， 肌腱炎 由于肌腱過度使用，以及由于突然扭動、轉(zhuǎn)動或撞擊肌肉而扭傷。疾病：可能導致膝蓋腫脹的潛在疾病包括骨關(guān)節(jié)炎、滑囊炎、痛風、腫瘤、 類風濕關(guān)節(jié)炎、感染和囊腫。膝蓋腫脹的罕見原因包括膝蓋骨脫位、腫瘤和深靜脈 血栓形成.

風險因素

隨著年齡的增長，患上引起膝蓋腫脹的疾病的概率也會增加。女性患骨關(guān)節(jié)炎的風險也會隨著年齡的增長而增加。如果您參加的運動會導致膝蓋扭傷，那么您更容易遭受膝蓋傷害。肥胖 可能會導致膝蓋退化并增加膝關(guān)節(jié)的壓力。身體姿勢不正確、臀部無力和不平衡也會增加膝蓋腫脹和疼痛的風險。

什么時候去看醫(yī)生？

聯(lián)系你的醫(yī)生 如果您的膝蓋明顯腫脹和劇烈疼痛，或者您無法用膝蓋承受重量，也無法完全伸展或彎曲膝蓋。請預約 阿波羅醫(yī)院 立即尋求治療。如果您還患有 發(fā)燒、腫脹、膿液或深層傷口。醫(yī)生會對您的膝關(guān)節(jié)進行體檢。此外，他可能會使用其他成像技術(shù)，例如 X 光、 MRI或 CT掃描 評估損壞程度。

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Complications

膝蓋腫脹和疼痛是急性損傷的常見癥狀。一些疾病，如關(guān)節(jié)炎和痛風，如果不及時治療，會導致疼痛加劇，進而導致關(guān)節(jié)損傷。它會導致肌肉損失、虛弱和萎縮。膝蓋積液會導致膝蓋貝克囊腫。

預防

下面列出的預防策略可能有助于您避免膝蓋受傷并減少關(guān)節(jié)損傷。

保持健康的體重以減少膝關(guān)節(jié)的額外壓力。

參加運動或體育活動時，一定要熱身，慢慢來，保持靈活性。肌肉無力會導致膝蓋受傷。訓練穩(wěn)定性和平衡性可以幫助膝蓋周圍的肌肉變得更強壯。

療程

膝蓋腫脹的治療方案包括：

手術(shù)方案包括：關(guān)節(jié)穿刺術(shù)。 清除膝蓋中的積液有助于緩解關(guān)節(jié)壓力。清除部分關(guān)節(jié)積液后，醫(yī)生可能會向關(guān)節(jié)注射皮質(zhì)類固醇來治療炎癥。關(guān)節(jié)鏡。 通過一個小切口將一根帶燈的管子（關(guān)節(jié)鏡）插入您的膝關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)鏡上附有的工具可以去除松弛的組織或修復膝蓋損傷。止痛藥是緩解急性疼痛的首選藥物。（不要過度使用或自行服用止痛藥，因為長期使用會產(chǎn)生嚴重的副作用。如果可能，請務必咨詢醫(yī)生以找出根本原因并采取適當?shù)闹委煟└淖兩罘绞?，例如定期鍛煉，可以幫助恢復正常的膝關(guān)節(jié)功能。嚴重膝蓋損傷的其他治療方法是職業(yè)療法和使用輔助設備。家庭療法，例如使用壓迫、冰袋和按摩，可以幫助減輕家中輕度至中度的膝蓋腫脹。還建議抬高患腿以減輕疼痛。

總結(jié)

無論是否受傷，膝蓋都可能腫脹。膝蓋結(jié)構(gòu)復雜且反復使用，容易受傷?；加袧撛诩膊〉娜藨獙で笏幬锖臀锢碇委?。預防是避免膝關(guān)節(jié)退化的關(guān)鍵。膝蓋腫脹的恢復可以從休息膝蓋和確保自我護理開始。建議尋求專業(yè)的膝蓋腫脹護理。

常見問題解答（FAQ）

為什么我的膝蓋受傷幾個小時后就腫了？

由于某些損傷導致膝關(guān)節(jié)組織受損，因此會出現(xiàn)延遲性腫脹。損傷導致的創(chuàng)傷會導致關(guān)節(jié)液積聚并引起腫脹。

為什么我跑步時膝蓋會腫？

跑步會對膝關(guān)節(jié)造成反復的創(chuàng)傷，不適當?shù)捏w力活動可能會對膝關(guān)節(jié)造成壓力，導致腫脹。

如何識別膝蓋腫脹的跡象？

監(jiān)測膝關(guān)節(jié)疼痛情況。如果膝蓋摸起來感覺溫熱、發(fā)紅，并且活動時感到疼痛，請就醫(yī)。

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