季沫怡 主治醫(yī)師 三甲

提問

遺精的誘發(fā)因素也很多.白天看到對自己有性刺激的事物,書畫,電視節(jié)目等,會在大腦皮層形成一個興奮灶,使你在夜間夢遺.此外,被子太厚,褲子太緊,被窩過熱,腳心受涼,都可能誘發(fā)遺精.生殖器受包皮垢刺激,也易發(fā)生遺精.有時由于心理緊張,生怕遺精,反而遺精的次數(shù)越多.
生活護理:
經(jīng)常遺精可以用飲食調(diào)理.一般采用湯,粥,煲,燉,煎,炸,蒸,煮等,宜食高蛋白營養(yǎng)豐富的食品.禁食過于肥甘,辛辣之品.不酗酒,不飲濃茶,咖啡.不要亂服溫陽補腎之保健品.下列食療方可以選用：
(1)芡實核桃蓮子粥：芡實研粉50g,核桃仁(上鍋文火炒焦研粉)
30g,蓮子肉30g(先用溫水浸泡20分鐘),大紅棗10枚(生去核).上品先用涼開水將芡實粉,核桃仁粉打糊,將蓮子肉,紅棗煮熟,將粉糊放入滾開湯水中,離火,待溫后加入少量食糖服用.有補脾益腎,固精止遺的作用,適用于脾腎兩虛所致的遺精.
(2)蓮子煲豬肚：蓮子100g,豬肚250g.先將蓮子劈開,去蓮子心.把豬肚洗凈切成小塊加水適量煲湯,加少許食鹽,味精調(diào)味品服用.豬肚益胃健脾,可用于脾胃虛弱,水濕不化,濕熱下注的遺精.
(3)三子養(yǎng)精粥：金櫻子,覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g.先煮上三藥15～20分鐘,去渣取汁,用藥汁煮米成粥.每晚睡前服食,連服1個月.有收澀固精的功效,適用于腎虛精關不固的遺精.
(4)蟲草紅棗燉甲魚方：活甲魚1只(500g左右),冬蟲夏草10g,大棗20g.先將甲魚殺死,用開水燙一下,剖去外皮,挖去內(nèi)臟,洗凈后把甲魚剁成6塊,再放入清水中煮至六成熟時撈出,放涼水中浸漂10分鐘.用清水洗凈冬蟲夏草,紅棗用開水浸泡后撈出.將甲魚肉放湯碗中,上放冬蟲夏草,紅棗,料酒,鹽,蔥段,姜片,蒜瓣,味精和雞湯,蓋上蓋蒸2小時,取出后食肉飲湯.有益氣補腎,滋陰固精的功效.適用于腎氣不固所致的遺精.
(5)茯苓苡仁萆粥：茯苓30g,苡仁30g,粳米50g,萆10g,冰糖適量.先煎萆煮取汁,再與茯苓,苡仁,粳米同煮成粥.粥熟后加入冰糖.再稍煮片刻,即可食用.有清利濕熱的功效,用于濕熱下注所致的遺精.
(6)核桃豬腎治夢遺滑精方：核桃仁,杜仲各30g,豬腎(豬腰子)1具(剖開,去膜,洗凈)共入鍋中加水同煮.燉熟后加少許細鹽食用.連服1周有效.主要功效滋陰補腎固精,用于腎虛所致的遺精滑泄.
另外注意禁食過于肥甘,辛辣之品.不酗酒,不飲濃茶,咖啡.不要亂服溫陽補腎之保健品.

丁雙娥 主治醫(yī)師 三甲

提問

遺精原因較多,但多為功能性,如缺乏性知識；思想過度集中在性的問題上,大腦皮層始終存在一個性的興奮灶,隨時會觸發(fā)脊髓中樞興奮；精神上緊張,焦慮,恐懼,造成肌肉緊張與肌肉運動加強；勞累過度,長期慢性疾病,身體虛弱,營養(yǎng)不良,使射精功能紊亂.還有生殖系病變,如前列腺炎,精囊炎,包莖,包皮過長,包皮龜頭炎等,出現(xiàn)炎癥充血刺激,使陰莖易勃起,均可造成頻繁遺精.另外,在患者日常生活中,穿緊身褲,睡眠時被褥太暖或太沉,睡前玩弄性器官,餐餐吃刺激性的食物或飲烈酒,容易誘發(fā)陰莖勃起,引起性器官充血,也可造成遺精.

相關知識

男人有哪些方法預防遺精
男性頻繁遺精怎么辦
男人頻繁遺精是體虛 一道偏方就能治好
中年遺精可不是一件好事 要引起警惕
男人遺精會不育嗎 哪些方法能夠治療呢
男性早泄遺精的食療秘方
遺精后身心疲憊 警惕病理性遺精
男性過度足療小心遺精傷腎
男性過度疲勞亦可導致遺精
遺精怎么辦 中醫(yī)方法巧治療

網(wǎng)址: 中年男人遺精 http://m.gysdgmq.cn/newsview788538.html