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老年女性盜汗怎么治療方法

2021-06-17 126人閱讀

張作臻

中醫(yī)內科

主治醫(yī)師

威海市中醫(yī)院

語音內容:

老年女性出現(xiàn)盜汗的情況多數是由于肝腎陰虛內熱的原因導致的。

所以調理方面，第一，藥物可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等藥物調理。平時還可以用玉竹、石斛、枸杞、麥冬、女貞子泡水喝。第二，平時飲食一定要注意清淡，不要吃太多生冷、黏膩、辛辣、刺激的食物?？梢猿郧鄄?、蘿卜、白菜等富含膳食纖維的食物，還可以吃山藥枸杞粥、銀耳蓮子羹、桑葚、核桃仁等養(yǎng)陰的食材。第三，平時還要注意適當的戶外運動，可以打太極拳或者八段錦等養(yǎng)生操，但切不可讓自己大汗淋漓，另外，平時不能熬夜、不能生氣上火、不能抽煙喝酒。

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