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小貝教你如何用保鮮膜減肥？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月24日 09:08

大眾偶像貝克漢姆，擁有健碩身材，在一組內(nèi)衣品牌代言廣告中展現(xiàn)出性感的6塊腹肌，然而球場上的他卻顯得大腹便便，并腰裹保鮮膜，這讓不少人以為貝克漢姆也在采用“保鮮膜減肥法”瘦腹部。然而事情的真相并非如此，保鮮膜減肥法也并非具有很好的減肥效果。

小貝的減肥秘訣

37歲的貝克漢姆，雖然依舊能代言內(nèi)褲廣告性感逼人，但宣傳照出來的效果，其實都得歸功于攝影師、造型師、甚至后期制作，但在現(xiàn)實生活中，他已經(jīng)是不折不扣的中年大叔了，大肚腩怎么也藏不住。

日前在美國的一場足球比賽中，現(xiàn)場觀眾各個目瞪口呆，因為他們親眼目睹貝克漢姆，竟然任由一位女隊醫(yī)往身上纏“保鮮膜”狀的塑料薄膜。這一幕讓觀者不禁感嘆“廉頗老矣”，同時也讓一些想塑形瘦身的人們看到了希望：“小貝都用保鮮膜減肥，說明應(yīng)該真的有效吧?

保鮮膜減肥真相高溫出汗不減脂

但事實其實是這種“保鮮膜”狀的塑料薄膜是用來將一些冷敷的藥物固定在身體柔軟處，另外則有壓縮肌肉，保持結(jié)實緊密的功效。和大家猜想的“保鮮膜減肥法”并沒有什么關(guān)系，而且，小編今天要告訴大家，保鮮膜減肥，一點也不靠譜!“裹保鮮膜局部減肥法”在不少美容院使用已久——用保鮮膜裹住胳膊、腹部、腿部等長贅肉、堆積脂肪的部位，然后讓減肥者進(jìn)行有氧運動或者通過儀器“加熱”局部。

保鮮膜減肥的弊端

保鮮膜的透氣性比較差，因此運動時裹在身上確實會提高局部體溫，身體為了散熱便會大量出汗。出汗后體重可能會減輕，因此很多人便覺得這樣減肥確實有效果，卻不知減輕的重量主要是身體損失的水分，補充水分以后重量就又回來了，而脂肪細(xì)胞里的脂肪是不會跟著汗水一起跑掉的。

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