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美好生活季｜44.5%！浙江經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)居全國前列

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月23日 18:23

潮新聞客戶端記者李穎王瓊圖片由受訪者提供

后亞運時代，浙江人更加“動”力十足，運動風潮“席卷”普通人的日常生活。

根據(jù)浙江省體育局群體處發(fā)布的數(shù)據(jù)，截至2023年底，浙江經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達到44.5%，國民體質合格率達94.3%，均居全國前列。

馬拉松、騎行、徒步、戶外露營、潛水、滑雪……運動成為“浙”里流行趨勢，覆蓋全年齡段人群，普通人的身邊“藏”著一個個運動家。

朋友圈，也是運動圈；運動圈，也是幸福圈。

愛運動，成為普通人的幸福底色，一個個民間運動家成為美好生活的代言人，成為能量滿滿的“發(fā)光體”。

68歲老“玩”童的美好生活——

跑了131場馬拉松，當了31次配速員

徐錫華

記者眼前這個滿頭白發(fā)、嘴角時刻掛著笑的小老頭，自詡是一個馬拉松老“玩”童。

68歲的徐錫華，退休后開始跑步，跑馬7年，他參加過國內(nèi)外大大小小馬拉松131場，獎牌掛了滿滿一墻，這些是他引以為傲的財富。

徐錫華說，更讓他驕傲的是，退休后在馬拉松賽道上再“上崗”，成為一名賽事的配速員，給大家傳遞力量。

2017年5月，退休后的徐錫華第一次接觸馬拉松，他說：“那一次是跑一個5公里的歡樂跑，當時，這5公里我停了3次，還走了1公里，感覺要累死了……”

就這樣，61歲的老“玩”童，從5公里起步，開始了馬拉松之旅。

跑了七年，徐錫華的全程馬拉松成績跑進了4小時，達到了大眾馬拉松等級65歲以上的精英級水平；跑到了柏林、紐約、東京……完成馬拉松六大滿貫，擔任了31場馬拉松比賽的配速員。

68歲的老“玩”童幾乎是賽道上唯一的高齡配速員，一把年紀了，為什么非得當這個配速員？

徐錫華說：“每次比賽當我站上賽道，就是給大家一種力量，很多原本想要放棄的人也因為我的陪伴和鼓勵堅持了下來。能鼓勵這么多人，還能自己鍛煉身體，這樣的事，我還要一直堅持下去。”

雜貨店夫妻的美好生活——

拿健美冠軍，帶更多人快樂健身

徐文斌、徐雪蓉夫妻

徐文斌是杭州蕭山瓜瀝鎮(zhèn)殿下路上一家雜貨店的老板，掛在店門口的一副吊環(huán)泄露了老板的小秘密——健身達人。徐文斌拿過不少健美冠軍，從杭州到長三角。

白天忙著進貨看店，一到晚上，小小的雜貨店就成了徐文斌的健身房，經(jīng)常練到晚上12點。慢慢的，他還帶著老婆徐雪蓉一起練，夫妻倆常常一起夜跑，一起擼鐵，到了周末干脆把店門關了，一起去各地參加健美比賽, 是杭州小有名氣的“健美夫妻”。

再平凡的人生也可以過得閃閃發(fā)光，這對普通的夫妻，把生活過成了浪漫詩篇。

“小時候瘦小，怕受欺負就拼命練，后來就喜歡上了鍛煉的感覺，一練就是四五個小時，汗流得把地都打濕了?！遍_始是自己琢磨練，后來騎車三小時從蕭山到市區(qū)練，第一次參加健美比賽，徐文斌就拿了60公斤級的第三名。

成為明星健身夫妻后，兩人的生活最大的變化是什么？

雜貨店里的健身房

“現(xiàn)在的生活狀態(tài)是比賽少了，但鍛煉沒有停。家里的雜貨店本來四個門面，很多人來跟著我們健身，我們干脆把其中的兩個門面改造成了簡單的健身區(qū)域，一邊開店，一邊帶著大家練，成立了文斌業(yè)余健身隊。”徐雪蓉說，看到那么多人因為他們有了堅持的動力，是他們夫妻倆最開心的事。

杭州高三學生的美好生活——

學習再忙碌，我還可以堅持熱愛

李銘希

高三，對運動，依然可以堅持熱愛。

“杭州、湖北麻城、河南新縣……三天的時間，（學校）請假2天，參加了中國首次速降聯(lián)賽，蜿蜒的賽道，聳立的亂石，圓了一個夢想，繼續(xù)在學業(yè)和訓練的平衡中追逐理想?！弊罱?，高三學生李銘希的爸爸李彪，在朋友圈發(fā)了這樣一條動態(tài)。

一般人看來，這個高三家長有點瘋，但李彪?yún)s陪著兒子玩了一把。

因為學習緊張，李銘希只有三次參賽經(jīng)歷，這次的速降賽是他第一次參加國賽。

“這次比賽在海拔1000米的大別山上，整條賽道長度2.8公里，落差260米。賽前我陪著他走了一次，很多地方連走都很難，更不要說是騎著車下來了?！崩畋氲恼Z氣中滿滿都是自豪，這一路父子倆走了半個多小時。第二天的比賽，這條2.8公里的賽道，李銘希用時3分20秒完賽，在同組近50人參賽的比賽中，拿到了年齡組第七名。

對自行車運動的執(zhí)念，讓李銘希成為一個幸福的高中生，就沖這點，爸爸李彪說他會支持兒子繼續(xù)“瘋”。

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