一般牛奶兌黑咖啡熱量不高。如果在喝完牛奶兌黑咖啡后，出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)治療。

在臨床上，牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪以及人體內(nèi)所需要的碳水化合物，100毫升牛奶的熱量為51大卡，屬于低熱量食物。而黑咖啡富含咖啡堿、鞣酸等成分，每100克黑咖啡的熱量約為45大卡，也屬于低熱量食物。

當(dāng)這兩種物質(zhì)混合在一起，整體的熱量會(huì)略高于單獨(dú)的黑咖啡或牛奶，每100克牛奶兌黑咖啡的熱量大約為150大卡。所以兩種物質(zhì)混合在一起，屬于低熱量，可以適量飲用。

雖然牛奶兌黑咖啡的熱量相對(duì)較低，并不能夠起到減肥的作用，所以不建議一次性攝入過多，以免過量攝入出現(xiàn)腹脹、腹痛、消化不良的情況。如果喝牛奶兌黑咖啡后出現(xiàn)上述的情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，比如大山楂丸、乳酸菌素片、健胃消食片等。

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