社會體育、健康教育、合理營養(yǎng)、科學健身、傷病防護、心理調適……11月12日，一堂別開生面的運動健康師培訓班開班，上海體育學院專家教授為54名學員授課，經(jīng)考核合格并參加公益實踐后，這些運動健康師即可正式上崗，并通過線上線下的方式給市民開出“運動處方”，促進市民健康水平提升。

2020年開始，楊浦區(qū)委、區(qū)政府和上海體育學院積極踐行“人民城市”理念，深化“區(qū)校聯(lián)動”，攜手打造了“社區(qū)運動健康師”項目，構建“體醫(yī)融合”促進健康的“楊浦模式”。 

社區(qū)康復師加入培訓體醫(yī)更“融合”

2021年初，上海市體育局開展社會體育指導員改革，旨在“健康中國”戰(zhàn)略中更好發(fā)揮指導員骨干引領作用，楊浦區(qū)成為首批試點改革區(qū)縣。4月25日，為了更好地服務“健康中國”國家戰(zhàn)略，實現(xiàn)“體醫(yī)養(yǎng)融合”模式在上海的先行先試，把運動健康促進落到實處。2022年，在總結全市首創(chuàng)的“社區(qū)健康師”成功經(jīng)驗基礎上，楊浦區(qū)體育局聯(lián)合楊浦區(qū)醫(yī)保局創(chuàng)新推出覆蓋面更廣、專業(yè)性更強的運動健康師項目，實現(xiàn)體育與醫(yī)療、康養(yǎng)相融合，共同促進人民群眾身心健康。

此次的培訓班是運動健康師對接社會體育指導員工作的又一次積極探索，采取專家教授面對面指導，課程共計53課時。培訓課程將實踐和理論相結合，內容和形式豐富多樣，授課老師均由上海體育學院各院的教授組成，師資力量雄厚。培訓班報名的信息一經(jīng)發(fā)出便有超百人積極報名，經(jīng)過層層篩選后共54人參加。

康復師、社會體育指導員、優(yōu)秀教練員、體育賽事公司職工、基層群體骨干、健康促進中心專業(yè)人員……參加這次培訓的學員來自于不同職業(yè)，呈現(xiàn)年輕化、專業(yè)化、高學歷化的特點。

值得一提的是，此次培訓班在楊浦區(qū)醫(yī)保局和楊浦區(qū)衛(wèi)健委的大力支持下，第一次邀請社區(qū)康復師一同參與培訓，真正實現(xiàn)“體醫(yī)融合”：楊浦區(qū)12個街道都有康復師參與此次培訓，成為全市首個同時吸納康復師類和體育類學員的運動健康師培訓班。在課程設置上，本次培訓也分為體育類和康復師類兩個班級，依照學員工作領域的差異，量身定制課程，同時也為兩類學員分別培訓兩門專屬實操課程。

運動健康師培訓在培訓考核通過后，還需要完成公益的上崗服務環(huán)節(jié)，學員必須滿足規(guī)定次數(shù)的上崗公益服務才能視為完成培訓。一次培訓可以同時獲得二級社會體育指導員與運動健康師二張證書。后續(xù)學員將參加各項公益上崗實踐服務，指導市民健康吃、科學練、治未病、防慢病，提高市民身心健康水平。

專業(yè)人士“轉型”服務社區(qū)

體育舞蹈冠軍、專業(yè)足球運動員，他們從事不同運動，來自不同工作崗位，卻有著同一個身份：楊浦區(qū)運動健康師、社會體育指導員。在楊浦區(qū)，他們通過專業(yè)的社會體育指導員培訓，不僅掌握指導技能，更在企業(yè)、校園、社區(qū)不同地點上崗，開展豐富多彩的科學健身指導，為人民服務。

今年10月，楊浦區(qū)社會體育指導員協(xié)會組織選派足球等專項社會體育指導員進機關服務，足球一級運動員馮璟就是其中一員。

馮璟曾是一位專業(yè)足球運動員，曾效力于上海有線02俱樂部和徐房五人制足球隊，獲得過一系列成績。退役后的馮璟依然是活躍在業(yè)余足球場的達人。去年，在楊浦區(qū)體育活動中心、區(qū)社會體育指導員協(xié)會的發(fā)動下，馮璟主動報名參與了楊浦區(qū)運動健康師培訓，通過培訓和上崗實踐，他獲得了楊浦區(qū)運動健康師和二級社會體育指導員證書。

這次接到區(qū)指導員協(xié)會安排后，馮璟通過運動健康師的科學健身知識講解，以身示范的專業(yè)技能傳授，讓更多的干部職工掌握了足球運動技能和健身方法，深受學員好評。馮璟還帶領球隊參加職工足球比賽，并取得了佳績。馮璟表示：“能夠將自己所學的理論知識和專業(yè)技能傳授給有需要的群體，我很高興。運動健康師的專業(yè)培訓，讓我現(xiàn)在不但可以教大家踢球的技術，也能告訴他們如何避免運動損傷?！?/p>

同樣的，2021上海市體育舞蹈錦標賽a組冠軍、2019意大利世界體育舞蹈公開賽18組季軍選手潘坤也是楊浦區(qū)運動健康師和社會體育指導員團隊中的一員。

去年，潘坤通過報名參加了楊浦區(qū)運動健康師培訓，并積極參與社會實踐，他們服務的地點是校園。在楊浦區(qū)社會體育指導員協(xié)會的安排下，三位指導員分別進入市光學校（小學部）、市光學校（中學部）、二師附小、控江中學四所學校開展體育舞蹈進校園。他們?yōu)閷W生精心安排課程，面向不同年齡段的學生，課程內容包括了形體課、芭蕾課、瑜伽課、拉拉操、街舞、韓舞、拉丁舞、芭蕾舞、民族民間舞和摩登舞等。

截至目前，共有百余名楊浦區(qū)運動健康師深入社區(qū)、校區(qū)、園區(qū)，采用線上線下相結合的形式，在全市各地指導服務市民已超2萬多人次。其中上海體育學院王震教授團隊開展的楊浦區(qū)帕友線上康復鍛煉營項目，今年線上直播活動累計超1萬人次市民觀看，吸引了1100多位帕友和市民粉絲關注習練，總點贊數(shù)超40萬次。楊浦區(qū)運動健康師們通過深入社區(qū)講座、開展運動干預、傳授健身技能、線上直播教學等方式，科學指導居民吃、練、防、調，取得了良好的社會反響。

欄目主編：陳華

本文作者：龔潔蕓