減肥口號喊了很久，最后卻以失敗告終，這樣的減肥經歷不知多少人有過。現(xiàn)在有這么一個平臺，幫助不少人成功減重，而且整個過程輕松快樂，讓人們科學地擁有健康的身體。這就是由國際領先的體重管理公司――康寶萊創(chuàng)造的體重管理挑戰(zhàn)賽（以下簡稱“體管賽”）。

體重管理，是指專業(yè)醫(yī)師或營養(yǎng)師根據(jù)顧客體質特征，給出綜合營養(yǎng)、運動、生活方式等要素的個性化方案，并進行實時監(jiān)測記錄當天食物、水分及運動量的新型體重解決方式。不同于傳統(tǒng)的藥物、飲食，甚至儀器、按摩等方式，體重管理的目的在于通過合理營養(yǎng)與適當運動調控身體能量及物質代謝平衡，進而形成良好行為和生活方式，最終達到并保持理想體重，以促進人體健康和諧發(fā)展。

康寶萊體管賽是以科學的體重管理知識為基礎，由專業(yè)的營養(yǎng)師和體重控制教練針對每個不同個體給出綜合的營養(yǎng)、運動、生活方式建議，并制定成個性化的體重管理方案來幫助更多人科學、正確地管理自身體重。

體管賽的周期通常是三個月，學員在這期間可以參加12節(jié)課，也就是每周上一次課。很多知識都是枯燥無味的，而體管賽會把它們變得通俗易懂，讓學員輕輕松松就能吸收。比如，減肥中要吃什么肉？怎么喝水？哪些食品中有隱秘的糖分？都是很關鍵的一些知識，很多學員聽完后都會意識到自己的問題所在，并一點點做出改變。

每節(jié)課上，學員會記錄下自己的減肥進程，并互相分享。除了跟自己比賽，康寶萊的合作俱樂部還會推出“龍虎榜”讓學員分組PK，并最終評出冠亞季軍，給予豐厚的獎勵?！斑@些可以營造一個互相鼓勵的氛圍，讓大家有持續(xù)減肥的動力?！斌w重管理教練說，減肥中的人其實會很容易郁悶，所以會盡量去營造一個溫馨、充滿正能量的氛圍。返回搜狐，查看更多

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