首頁(yè) 資訊 【芒果的熱量是多少】

【芒果的熱量是多少】

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月23日 03:11

芒果的熱量是多少

2020-07-06 12:07:24 ?

芒果的熱量是多少

王磊 副主任醫(yī)師 營(yíng)養(yǎng)科?浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院?三甲

芒果的熱量還是比較高的,100克芒果熱量大約在400卡左右,平時(shí)還是要適量的吃,芒果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,富含維生素和各種礦物質(zhì),膳食纖維。 餐后適當(dāng)吃一點(diǎn)芒果,能促進(jìn)胃液分泌,有助于消化吸收,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),防止便秘。 芒果富含維生素 C,具有抗氧化作用,能淡化色素沉淀,美白肌膚。

2020-07-07 12:17:23

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

芒果所含的熱量并不算特別高,100克芒果大約有35大卡的熱量。 芒果是一種富含蛋白質(zhì),膳食纖維,維他命等的食物,能有效地補(bǔ)充人體所缺乏的營(yíng)養(yǎng)成分。 曼陀羅還可以美容,保持肌膚水嫩,是很好的護(hù)膚品。

2020-07-07 12:17:23

相關(guān)知識(shí)

和潤(rùn) 低脂酸奶(芒果+黃桃)熱量
Ski 2%低脂酸奶(桃子芒果)熱量
暢宜 左旋肉堿代餐奶昔(芒果南瓜味)熱量
熱量低的水果有哪些 熱量低的食物有多少
熱量比蘋果還低！這6種夏季水果，含糖少、熱量低
帕梅拉參與研發(fā)，喜茶新品“減糖·椰椰芒芒”熱量不足一個(gè)梨
芒果
芒果腸粉
話梅熱量多少（話梅熱量）
一包話梅多少熱量

網(wǎng)址: 【芒果的熱量是多少】 http://m.gysdgmq.cn/newsview739982.html

推薦資訊