低碳飲食新選擇：洋車前子殼粉版炸年糕
低碳飲食的朋友們，今天給大家?guī)硪豢钐貏e適合你們的炸年糕——洋車前子殼粉版炸年糕，內(nèi)含黑芝麻芝士餡，美味又健康！

材料準(zhǔn)備：
椰子面粉 15克
洋車前子殼粉 8克（這個(gè)量剛好能做兩個(gè)，如果要做更多，按比例增加）
代糖 8克（喜歡甜一點(diǎn)的可以適量增加）
干粉類攪拌均勻后，加入適量溫水揉成粘性面團(tuán)備用。

黑芝麻餡制作：
用破壁機(jī)打磨的炒香炒熟的黑芝麻粉
加入適量融化的黃油和代糖，攪拌均勻，口感香濃，空口吃都很解饞。
芝士餡：將馬蘇里拉芝士碎包進(jìn)去，喜歡甜一點(diǎn)的可以在芝士碎里拌入一些代糖。

包餡步驟：
將準(zhǔn)備好的面團(tuán)分成等份，開始包餡，怎么包都行，只要能封口不漏出來就行。
不粘鍋放入椰子油，椰子油煙點(diǎn)高，適合油炸煎，而且很香能遮蓋洋車前子殼粉的怪味。
兩面煎到金黃發(fā)脆即可，里面的餡料一股一股的，炸出來后非常誘人！

小貼士：
包進(jìn)去的餡料也可以自己DIY，無糖花生醬、咸蛋黃醬都可以試試！
很多朋友能接受洋車前子殼粉的味道，這個(gè)方子真是福音！

快來試試這款低碳飲食的炸年糕吧，保證讓你吃得開心又健康！

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