蜂蜜是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的食材，營(yíng)養(yǎng)豐富美味可口，不過(guò)你知道嗎？蜂蜜也是可以用來(lái)美容的，今天就給大家分享幾種蜂蜜的美容用法。

1，食用美容法

蜂蜜中含有大量的葡萄糖，蛋白質(zhì)，氨基酸，果糖，維生素，這些成分都是美容養(yǎng)顏的佳品。

20-30克蜂蜜溫水沖泡早晚飲用，蜂蜜有很好的抗氧化作用，能夠讓我們的氣色更好，肌膚緊致透亮，減少老年斑以及皺紋的出現(xiàn)。

2，涂抹美容法

蜂蜜和溫水比例1:2調(diào)成蜂蜜水，直接涂抹在臉頰，能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝作用，讓肌膚變得更加的緊致細(xì)膩。涂抹10分鐘左右用清水清潔干凈，正常的護(hù)膚即可。

3，蜂蜜沐浴美容

把蜂蜜按照100:1的比例稀釋?zhuān)梢杂脕?lái)洗澡或者洗臉，能夠非常好的消除疲勞，讓肌膚變得更加的光滑和細(xì)膩。用蜂蜜水沐浴后，我們?cè)俅吻逑匆槐?，?huì)讓肌膚變得水嫩十足。

總結(jié)一下，以上3中蜂蜜的妙用大家可以試試，美容效果非常好的。

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