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炒飯和泡面那個(gè)熱量高

炒飯是188 大卡(每100克)，泡面是450 大卡（100克）。泡面熱量大很多。

一碗炒飯 一包方便面那個(gè)熱量大?哪一個(gè)更容易使人發(fā)胖?

炒飯可口美味，簡(jiǎn)單易行?？梢越?jīng)常吃，但口味不要過(guò)重，調(diào)料也不能過(guò)多。 炒飯過(guò)于油膩,熱量也高,所以如果每天都吃很多會(huì)影響消化力和發(fā)胖。為了健禒,油要少放。炒飯雖然好吃，中老年人還是少吃為好。

炒飯過(guò)于油膩，熱量也高，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不均衡，米飯?jiān)诟邷氐挠椭谐催^(guò)還會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，還容易得高血壓、血粘類(lèi)的病，膽固醇過(guò)高還會(huì)得脂肪肝。 吃東西最重要是營(yíng)養(yǎng)均衡

注意：

不要用炒完菜鍋里剩余的少量油趁熱炒的飯。這樣，余油雖然充分利用，但對(duì)人的健康是有害的。因?yàn)槌床撕?，鍋?nèi)的剩余物質(zhì)不但有油而且還有味精、食鹽、醬油等，由于鍋熱而發(fā)生焦化，易生成致癌物質(zhì)。因此，不宜用鍋內(nèi)余油炒飯。

相對(duì)而言方便面熱量大油炸食品更發(fā)胖一點(diǎn)

蛋炒飯的熱量大還是方便面的熱量大

因該是蛋炒飯把 想想就知道 油啊 熱量大啊 方便面里能有多少啊

方便面卡路里高還是米飯

如果你不喝湯，只吃面的話熱量就不算多。但是方便面用的油相比自家的更加不易消化，還有更多的添加劑。

（涉及不同等級(jí)的棕櫚油，含有不飽和脂肪酸你可以自己搜搜看）

如果自家的飯菜全是大魚(yú)大肉肯定比方便面熱量高導(dǎo)致更易發(fā)胖。

自家的飯菜稍微合理一點(diǎn)就不會(huì)這樣。

另外就是：我一般要吃?xún)砂拍茱枴?/p>

一碗泡面和一份盒飯哪個(gè)熱量高

泡面

方便面跟米飯誰(shuí)的熱量高嗎？

方便面的熱量高，要知道一包方便面的熱量=四碗大米飯的熱量

一碗普通碗的蛋炒飯熱量大 還是一碗康師傅紅燒牛肉面熱量大？

方便面熱量大，你看看那個(gè)油包，再想想油炸食品的含油量就清楚了。

晚上吃蛋炒飯跟方便面比哪個(gè)不會(huì)胖

晚上可以喝稀飯！

飯和泡面哪個(gè)脂肪含量高

肯定是泡面

泡面跟吃飯，哪個(gè)更容易肥

不吃米飯是沒(méi)力氣的 要吃一點(diǎn) 但是不要過(guò)量 吃多了是會(huì)胖的 但是和泡面比起來(lái) 泡面讓人發(fā)胖的能力就強(qiáng)大多了 就算你一天別的什么都不吃 就吃?xún)砂菝?不但會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良還會(huì)發(fā)胖（虛胖） 本人是不愛(ài)吃米飯啦 順便告訴樓主一個(gè)讓泡面更加盯吃的妙招 在做泡面的時(shí)候加一小塊奶酪在湯里 美味極了 但是不要常吃哦 真的會(huì)胖

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