自我診斷便秘的方法主要是觀察自己有無排便異常、糞便干結(jié)、胃腸道癥狀、全身癥狀等，如出現(xiàn)類似癥狀應及時就醫(yī)檢查。

一、排便異常。主要表現(xiàn)為排便頻率下降，排便次數(shù)小于一周3次；排便困難，排便時有阻力感，需要過度用力才能排出糞便；排便不暢，不能連續(xù)排出大便。

二、糞便干結(jié)。大腸蠕動能力差，腸內(nèi)容物在消化道內(nèi)停留的時間變長，結(jié)腸大量吸收腸內(nèi)容物的水分，導致糞便干燥、呈偏硬小顆粒，形似羊屎粒。

三、胃腸道癥狀。便秘發(fā)生時，腸內(nèi)容物在腸道存留時間延長，在腸道細菌作用下產(chǎn)生大量氣體，引發(fā)腹脹，腹脹又可引起食欲不振、惡心嘔吐等癥狀。

四、全身癥狀。如疲乏無力、頭暈、食欲不振等，部分患者還會出現(xiàn)煩躁、失眠、焦慮等情況。

另外，這里還可以補充一下需要注意的內(nèi)容。

便秘的檢查方法包括體格檢查、X線鋇劑造影檢查、血常規(guī)、大便常規(guī)、結(jié)腸傳輸試驗、結(jié)腸鏡檢查等。診斷疾病請去正規(guī)醫(yī)院，進行科學的檢查，早確診，早治療。

相關知識

宮頸糜爛如何自我診斷
如何解決便秘
如何巧妙應對孕期便秘？
多年便秘如何改善？
如何有效調(diào)理便秘
如何預防孕期便秘？
準媽媽必讀 如何診斷懷孕
【健康教育】什么是便秘？如何調(diào)理便秘見效快？
新蔡梅軍吾：常見消化系統(tǒng)疾病的自我診斷與治療
暴食癥如何診斷

網(wǎng)址: 如何自我診斷便秘 http://m.gysdgmq.cn/newsview717688.html