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張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲黑豆泡陳醋有什么功效"黑豆泡陳醋的功效如下：n1、能夠健脾益胃，因為從中醫(yī)食療的角度上來講黑豆和陳醋都入脾經(jīng)和胃經(jīng)，對于食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹的人，如果適當食用黑豆泡陳醋，有很好的健脾益胃的功效。n2、能夠補腎壯骨，因為黑豆和陳醋的黑顏色都是入腎經(jīng)，對于腎虛所導致的腰膝酸軟、腰腿疼、須發(fā)早白、耳鳴、頭暈的人，如果適當食用黑豆泡陳醋，通過滋補腎經(jīng)，而有很好的強壯筋骨、緩解上述癥狀的功效。"邢華主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37陳醋泡黑豆降血壓嗎"陳醋泡黑豆對血壓應該沒有太大的影響，大部分的食物、蔬菜、水果都不能升高血壓或降低血壓，在飲食當中要注意含鹽量高的食品，攝入的鈉鹽越高，高血壓越明顯，尤其是鹽敏感性高血壓的患者。n我國大部分地區(qū)每人每天鹽的攝入量在12-15g以上，世界衛(wèi)生組織要求每人每天鹽的攝入量<5g，因此在烹調中要注意鹽的控制，盡量用鹽勺控制鹽的用量，同時盡量不吃或少吃腌制品，如咸菜、臘肉、火腿、香腸等。"方大正主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院三甲雞蛋陳醋治療腰椎間盤的做法"雞蛋陳醋的做法如下：先在砂鍋當中放入適量的陳醋，然后放入3-5顆雞蛋，要求陳醋沒過雞蛋，煮開8分鐘左右將雞蛋取出放涼，每天服用1-2個。這種偏方對于腰椎間盤突出療效不肯定，在臨床上醫(yī)生不推薦使用該類偏方作為腰椎間盤突出的治療方式?；加性擃惣膊〉幕颊咭フ?guī)的二級以上醫(yī)院骨科進行全程規(guī)范的治療。至于該類偏方，對于患者疾病的進程沒有太大的影響，如果患者希望嘗試，也可以自行嘗試。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲生姜泡陳醋有什么功效"生姜泡陳醋的功效：1、能夠化痰止咳，對于咳嗽、咳痰、咳血的人，如果適當食用生姜泡陳醋，有很好的化痰止咳的功效。2、能夠散瘀消積，對于跌打損傷所導致的瘀血，食物過多所導致的積滯，如果適當食用生姜泡陳醋，有很好的散瘀消積的功效。3、能夠預防腸道感染性疾病的發(fā)生，因為生姜和陳醋當中含有許多的姜黃素和醋酸，對于許多腸道致病菌有很好的抑制和殺滅的作用，有很強的預防腸道感染性疾病的功效。"黎艷副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院三甲陳醋泡腳的好處陳醋的主要成分是高粱、大米、小麥等糧食成分。中醫(yī)認為，陳醋味酸、性苦、溫，能活血散淤、消食化積、消腫軟堅、解毒殺蟲、治癬療瘡。 用陳醋泡腳，能夠促進人體血液循環(huán)，使足部得到舒緩，肌肉得到放松，有利于緩解疲勞與壓力。陳醋中含有醋酸，具有一定的殺菌抗菌作用，經(jīng)常用陳醋泡腳，可以有助于消除霉菌，減少足部細菌滋生，對腳氣、腳臭有一定防治作用。 陳醋的醋酸具有軟化作用，經(jīng)常用陳醋泡腳，可以軟化足底角質，滋潤肌膚，增加皮膚的彈性，清除人體血液里的垃圾，有助于治療一些慢性疾病。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲陳醋泡花生米有什么功效陳醋泡花生米的功效，具體如下：1、恢復體力、緩解疲勞：因為陳醋泡花生米中含有一定量的脂肪，從營養(yǎng)學的角度上來說，每1g脂肪產生9kcal的熱量。因此對于經(jīng)常體力勞動或者經(jīng)常進行體育鍛煉的人，如果適當吃陳醋泡花生米，為機體提供一定量的脂肪，供給能量，在緩解疲勞、恢復體力方面，有積極的功效；2、潤腸通便：因為陳醋泡花生米中的油脂能夠潤滑腸道，對于大便秘結、大便干燥、排便困難的人，適當吃陳醋泡花生米，能夠促進糞便的排出，在預防和緩解便秘方面有積極的功效；3、增進食欲：陳醋泡花生米中含有一定量的醋酸，能夠很好地刺激味蕾的敏感性，促進胃腸道消化液的分泌，因此也有很好地增進食欲、促進消化的功效。石計朋副主任醫(yī)師佛山市婦幼保健院三甲寶寶發(fā)燒降溫的正確做法"寶寶發(fā)燒的時候，如果體溫小于38.5℃，可以采取物理降溫的辦法，比如適當多喝溫開水、水果汁、少穿點衣物，或者溫水擦拭大血管流經(jīng)的地方，特別是腹股溝、腋窩這些地方，更容易降溫。如果孩子體溫大于38.5℃以上，物理降溫可能不太有效，需要口服退燒藥進行處理。常用的退燒藥有布洛芬或者對乙酰氨基酚，這兩種藥物臨床應用非常廣泛，副作用非常少，所以相對很安全的退燒處理方案。除了對癥的處理方案之外，查找孩子發(fā)燒的原因也非常重要，找到病因進行針對性的治療。"高福強副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國第43頸椎操的正確做法頸椎操的正確做法主要圍繞頸椎各個活動的角度，對項背部肌肉進行針對性功能康復訓練，對頸椎病或者頸肌勞損、頸部疾患，有很大的預防作用。頸椎保健操，首先要做后仰，保持一定的時間，然后前屈保持一定時間，然后進行側屈、往右側屈。然后進行環(huán)轉，如順時針、逆時針環(huán)轉，以增加項背部肌肉的力量，并且同時增加頸椎活動度的訓練。頸椎保健操沒有固定的一個做法，最重要的是圍繞頸椎的各個角度，進行有效的活動度方面訓練。同時對于項背部肌肉，做好功能康復，來增加肌肉的保護力量、增加頸椎的穩(wěn)定性，預防頸椎疾患。所以這樣做大有裨益，同時還做一些抗阻性訓練，可以用雙手頂住后腦勺即頂住枕部。做抗阻性訓練，增加項背部的肌肉。同時也可以做抗阻性前屈運動，增加了頸部各個方向進入到康復訓練的效果，來預防頸椎的疾患。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲陳醋泡大蒜的功效與作用適當?shù)爻躁惔着荽笏?，功效與作用具體如下：1、增進食欲：陳醋泡大蒜當中富含一定量的醋酸，醋酸能夠提高味蕾的敏感性，因此對于食欲不振、不愿意吃飯的人，如果適當?shù)爻躁惔着荽笏?，利用其中含有的醋酸刺激味蕾的敏感性，在增進食欲方面有著積極的功效；2、提高消化功能：陳醋泡大蒜當中的醋酸，能夠促進胃腸道消化液的分泌，因此對于惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉的人，如果適當?shù)爻躁惔着荽笏?，利用其中含有的醋酸，刺激胃腸道消化液的分泌，有增進消化功能的作用；3、預防腸道感染性疾?。宏惔着荽笏猱斨械拇姿?，能夠殺滅和抑制腸道致病菌，在預防和緩解腸道感染性疾病方面的作用，也會比較明顯。趙林華主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院三甲醋泡黑豆功效中醫(yī)表示黑豆色黑入腎經(jīng)，醋味酸，兩者結合具有補腎烏發(fā)、開胃健脾的功效?，F(xiàn)代營養(yǎng)學角度表示醋泡黑豆主要具有促進人體吸收黑豆中花青素作用，而黑豆如果處于pH值＜7環(huán)境中，抗氧化、抗自由基能力較好，有利于有效成分花青素被人體吸收。并且醋泡黑豆含有豐富蛋白質、維生素、微量元素以及不飽和脂肪酸成分。而黑豆色素、黑豆多糖以及異黃酮成分具有預防骨質疏松、減輕關節(jié)疼痛和調節(jié)血脂保健作用，但無法替代藥物使用。此外，胃炎、胃潰瘍等胃病患者需注意避免食用醋泡黑豆，以免損傷胃黏膜。而腎病患者，如腎病綜合征的患者，需控制蛋白質攝入，尤其是植物蛋白攝入，需避免攝入醋泡黑豆。

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