首頁 資訊 今日晚餐|竹筍炒肉 鯽魚豆腐湯...@柚子的心聲的動態(tài)

今日晚餐|竹筍炒肉 鯽魚豆腐湯...@柚子的心聲的動態(tài)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月21日 19:27

今日晚餐|竹筍炒肉 鯽魚豆腐湯(附教程)??
晚餐菜單
1??春筍炒肉
2??番茄炒蛋
3??清炒萵筍
4??鯽魚豆腐湯

「竹筍炒牛肉教程」
1??腌制牛肉:生抽,蠔油,淀粉,胡椒粉,抓勻,再加少許食用油兩抓拌均勻腌制10分鐘.
2??竹筍焯水撈出備用
3??爆香姜蒜小米辣,牛肉炒變色,倒入竹筍,翻炒均勻,加一勺生抽,少許蠔油和鹽,加入香菜翻炒均勻即可

「鯽魚豆腐湯」
1??鯽魚煎至兩面金黃
2??加入開水蔥姜,大火煮開,小火慢燉15分鐘,加入豆腐,鹽、胡椒粉,再燉5分鐘.出鍋可撒些香菜,蔥花、枸杞點綴!

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