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昨天用紅茶和生姜泡茶喝了，昨晚上...

會(huì)員36703683女22歲已回復(fù)

昨天用紅茶和生姜泡茶喝了，昨晚上肚子餓的特別快，睡到凌晨嘴里很多酸水，吐了又有，這是怎么啦

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

陶麗萍主治醫(yī)師曲靖市第五人民醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：高血壓腦病,老年急性動(dòng)脈栓塞,老年人腦出血,腦血栓...

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問(wèn)題分析：根據(jù)您描述的情況，是會(huì)有這個(gè)反應(yīng)，因?yàn)榇碳の杆岱置谠黾訉?dǎo)致的。如果感覺(jué)到肚子有灼熱的感覺(jué)時(shí)，要考慮減少生姜的用量，一天飲用2至6杯就好。
意見(jiàn)建議：您目前情況可以喝生姜紅茶?2杯（400ml）雜糧粥雜糧粥（建議喝粥，因?yàn)楣?jié)食后的腸胃比較脆弱）。

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晚上不可以食用生姜，人在清晨之時(shí)，胃中之氣有待升發(fā)，姜味辛性溫，含有姜辣素等活性成分，吃點(diǎn)姜可以健脾溫胃，為一天中食物的消化吸收做好“鋪墊”，并且姜中的揮發(fā)油可加快血液循環(huán)、興奮神經(jīng)，使全身變得溫暖。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

喝紅茶可能會(huì)導(dǎo)致本人失眠。
紅茶中含有咖啡因，是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮劑，所以有提神醒腦的功效。但在咖啡因安全性評(píng)價(jià)綜合報(bào)告中，結(jié)論是咖啡因在正常飲用劑量下對(duì)人無(wú)致畸、致癌、致突變作用。所以紅茶喝多了也會(huì)導(dǎo)致失眠。由此可見(jiàn)，雖然紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵，茶多酚含量已經(jīng)大大降低，但睡前喝紅茶仍可能導(dǎo)致失眠。在這種情況下，對(duì)于睡眠質(zhì)量特別好的人來(lái)說(shuō)，少量喝紅茶一般不會(huì)有太大影響。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

具有胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫的功效，作用為強(qiáng)壯心臟功能，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率的作用，禁忌為孕婦禁忌喝紅茶、神經(jīng)衰弱及失眠健忘患者禁忌喝紅茶、貧血患者禁忌喝紅茶，可用紅茶進(jìn)行沖泡。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

晚上喝紅茶睡不著的話(huà)，可以通過(guò)以下方法改善。
1.睡前可以喝250毫升左右的熱牛奶。牛奶有緩解神經(jīng)、改善睡眠、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能障礙、幫助睡眠的效果。
2.可以喝一定的濃糖水、濃蜂蜜水，通過(guò)滲透性利尿的原理，紅茶中的茶多酚和茶堿可以迅速通過(guò)尿液排除在體外，緩解喝紅茶的失眠。
3.可以服用雌激素藥片，但如果少量、短期不服用，對(duì)藥物的依賴(lài)和成癮性會(huì)增加。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

喝紅茶和拿鐵會(huì)失眠。
通常，喝紅茶會(huì)導(dǎo)致失眠，因?yàn)樗胁瓒喾拥然瘜W(xué)物質(zhì)，可以興奮人的中樞系統(tǒng)。紅茶作為茶的一種，會(huì)引起失眠，尤其是睡眠淺、難以入睡的患者，不建議睡前喝紅茶。而紅茶作為一種半發(fā)酵茶，在制備過(guò)程中經(jīng)歷了一個(gè)發(fā)酵過(guò)程，在此過(guò)程中茶葉中茶多酚的含量有所下降。下午3點(diǎn)到晚上之間喝咖啡，咖啡因會(huì)明顯增加大腦的興奮性。因?yàn)榭Х纫蛲耆x需要一定的時(shí)間，所以會(huì)引起失眠。所以，對(duì)喝咖啡不敏感的人，建議早上喝咖啡，盡量避免下午和晚上喝咖啡。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

喝紅茶后失眠的原因如下。
1.紅茶中含有茶多酚和茶堿，可以刺激人體腦神經(jīng)中樞，起到興奮的作用。紅茶能刺激大腦皮層，使精神集中，思維更加敏感，所以喝紅茶后會(huì)失眠。
2.紅茶能使心腦血管興奮，交感的興奮作用能促進(jìn)血液循環(huán)，心率加快，促進(jìn)尿液排出。紅茶會(huì)增加腎臟的血流量，從晚上開(kāi)始增加上廁所的概率，從而導(dǎo)致失眠。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

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