當你對保健品的印象還停留在“中老年人最愛”的時候，當代年輕人對于保健品的喜愛已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。

其實，這也不難理解。在快節(jié)奏的生活狀態(tài)和越來越大的工作壓力下，很多人都或多或少處于“亞健康”狀態(tài)，對于健康的焦慮也被大大提前了。

生活中，保健品花樣和宣傳方式層出不窮，功效也是吹得天花亂墜。而年輕人和中老年人是最容易上當?shù)娜巳海麄兺荒骋痪W(wǎng)紅夸大功效給忽悠，結(jié)果花了一堆冤枉錢。

1、清腸排毒茶

清腸、刮油、排毒、提神、養(yǎng)顏……這些詞語都和喝清腸排毒茶脫不開關(guān)系。

在網(wǎng)上一搜索“清腸茶”，就會出現(xiàn)好多種不同品牌的清腸茶，都清腸、排宿便、去油膩為標題，以保健品的形式售賣。

其實，清腸排毒茶都會添加一些瀉藥成分，比如: 大黃、蘆薈，決明子，番瀉葉等等，而這些草藥都屬于蒽醌類瀉藥，長期飲用蒽醌類瀉藥會引起結(jié)腸黑變病。

所以，長期喝清腸排毒茶會帶來健康危機。

2、猴頭菇養(yǎng)胃餅干

不知何時，網(wǎng)絡(luò)上掀起了猴姑餅干“養(yǎng)胃”的熱潮，理由是含有猴頭菇。

猴頭菇有安神、健脾養(yǎng)胃、保護胃黏膜等功效是沒有錯?？墒牵镱^菇餅干并不等于猴頭菇。

我們以20g的猴頭菇餅干為例，它里面的猴頭菇粉含量約為6%，有些品牌甚至更少可忽略不計。即便是長期食用能獲取的猴頭菇數(shù)量也十分有限，自然也難以達到所謂的養(yǎng)胃作用。

所以，這種餅干就是普通食品，連保健食品都算不上，反而更傷胃，還會讓你發(fā)胖。

3、葡萄籽

我們平時吐掉了的葡萄籽，被一些不良商家大肆宣傳為“抗癌、抗氧化、延緩衰老”為標題，各種“葡萄籽油”、“葡萄籽粉”保健品的形式售賣，而是賣得也很火熱。

雖然葡萄籽提取物抑制癌細胞的實驗數(shù)據(jù)不少，但結(jié)論前提都寫得很明確——“體外實驗?zāi)軌蛞种瓢┘毎薄?/p>

“體外實驗”只能說明可以針對特定癌細胞進行進一步研究，目前還沒有任何證據(jù)證明葡萄籽提取物能夠在體內(nèi)抑制癌細胞。

所以，只不過是一些不良商家偷換概念而已。

4、即食燕窩

某網(wǎng)紅直播帶貨“即食燕窩”，被曝其實就是糖水的新聞，大家還沒忘吧？

一碗實際售價不到20元的燕窩，號稱含有50%以上的固形物，主播還敢大言不慚地宣傳道“這些都是燕窩”。

結(jié)果，檢驗結(jié)果顯示，這款即食燕窩中的唾液酸含量，只有0.0074%，甚至可忽略不計，說白了就是糖水。

總之，即食燕窩里，可疑的地方太多了。而一旦你相信了商家關(guān)于進補的甜言蜜語，你就已經(jīng)踏入了這個大坑之中。

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