“健康”應(yīng)用 自動記錄您的步數(shù)、步行距離和跑步距離。若要收集其他健康和健身數(shù)據(jù)，您可以使用其他與“健康”兼容的應(yīng)用（如營養(yǎng)和健身應(yīng)用）和設(shè)備（如血壓監(jiān)測儀、體重計和血糖監(jiān)測儀）。

安裝第三方應(yīng)用

輕點“健康數(shù)據(jù)”，輕點一個類別（如“健身記錄”），然后向下滾動到“推薦應(yīng)用”。

輕點一個推薦的應(yīng)用以從 App Store 下載。

安裝和設(shè)置應(yīng)用后，可以選擇與“健康”共享數(shù)據(jù)。

查看睡眠歷史

如果您已在“時鐘”應(yīng)用或第三方應(yīng)用中設(shè)置“就寢”，則“健康”會顯示您的睡眠歷史。

若要在“健康”中查看睡眠歷史，請輕點“健康數(shù)據(jù)”，然后輕點“睡眠狀況”。

收集來自 Apple Watch 的數(shù)據(jù)

將 Apple Watch 與 iPhone 配對后，數(shù)據(jù)會自動從 Apple Watch 發(fā)送到“健康”。

查看您的活動、鍛煉和站立數(shù)據(jù)及目標：輕點“健康數(shù)據(jù)”，然后輕點“健身記錄”。

查看心率數(shù)據(jù)：輕點“健康數(shù)據(jù)”，然后輕點“心臟”。

查看和管理數(shù)據(jù)類型

輕點“健康數(shù)據(jù)”，然后輕點數(shù)據(jù)類型。例如，輕點“健身記錄”，然后輕點“步數(shù)”。

查看一段時間內(nèi)的進展：輕點“日”、“周”、“月”或“年”標簽。

將數(shù)據(jù)類型移到“今天”屏幕頂部：打開“添加到個人收藏”。

手動輸入數(shù)據(jù)：輕點屏幕右上角的 。

刪除數(shù)據(jù)：輕點“顯示所有數(shù)據(jù)”，在數(shù)據(jù)記錄上向左輕掃，然后輕點“刪除”。若要刪除所有數(shù)據(jù)，請輕點“編輯”，然后輕點“全部刪除”。

查看允許共享數(shù)據(jù)的應(yīng)用和設(shè)備：輕點“數(shù)據(jù)源與訪問權(quán)限”。

搜索數(shù)據(jù)類型

輕點“健康數(shù)據(jù)”，然后向下輕掃以顯示搜索欄。

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