杜坎減肥法第6天：53.75公斤！
初始體重：55.60公斤
晨重：53.75公斤（下降0.35公斤）
累計(jì)減重：1.85公斤

空腹打底：小綠粉加上一杯溫水，準(zhǔn)備開(kāi)始新的一天。過(guò)幾天就可以嘗試蘋(píng)果醋了，期待！

早餐：DS零卡糖桂花拿鐵，搭配一杯蔬菜湯。山姆的咖啡奶，香氣濃郁，半瓶就足夠了，因?yàn)槭侨?，不敢喝太多?/p>

下午餐：口蘑彩椒雞腿肉，配上嫩豆腐。用了低卡博士的肥牛醬汁，味道好又無(wú)負(fù)擔(dān)。好久沒(méi)吃彩椒了，鮮甜多汁，脆脆的，特別爽口。

晚餐：一些圣女果，其實(shí)也不餓，就是嘴巴有點(diǎn)饞。

飲水：2500毫升，五黑茶和茉莉花茶的混合，香氣撲鼻。

?♀? 運(yùn)動(dòng)：慵懶的一天，不過(guò)心情很好。昨晚的饑餓感讓我覺(jué)得今天應(yīng)該不會(huì)錯(cuò)。很多節(jié)食減肥方法會(huì)讓人看起來(lái)垮臉，脫水感十足，但杜坎減肥法完全不會(huì)，皮膚氣色依舊飽滿。吃得不少還能掉秤，真是太爽了！

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