2019-06-18 閱讀：154 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
糖尿病的高危人群(主要包括有糖尿病家族史、高血壓，高脂血癥、>40歲、肥胖及妊娠糖尿病等)要定期檢測血糖，早期發(fā)現(xiàn)陰性的糖尿病(即只有血糖升高而患者無明顯癥狀)及糖耐量減退予以及時控制，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。糖耐量減退又稱糖尿病前期，是指血糖高于正常，但尚未達到糖尿病的診斷標準，這部分患者經(jīng)過飲食或藥物治療有可能轉(zhuǎn)為正常，如果不加控制有可能發(fā)展為糖尿病。糖尿病的預(yù)防要從日常的生活方式做起。建議平時多吃新鮮蔬菜、水果，每日進食牛奶、雞蛋、瘦肉等富含營養(yǎng)的食物，保證充足的睡眠保持樂觀的心態(tài)，積極運動鍛煉，增強體質(zhì)。
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