核心提示：玉米面煎餅減肥期間可以適量食用。玉米面煎餅是由玉米為主要原料制成的一種食品，其中含有多種維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，適當(dāng)食用可為身體提供營養(yǎng)，并且其含有的膳食纖維可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動，進(jìn)而達(dá)到輔助減肥

玉米面煎餅減肥期間可以適量食用。

玉米面煎餅是由玉米為主要原料制成的一種食品，其中含有多種維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，適當(dāng)食用可為身體提供營養(yǎng)，并且其含有的膳食纖維可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動，進(jìn)而達(dá)到輔助減肥的目的。

如果在制作過程中添加了高油、高鹽或高糖等成分，則可能會影響減肥效果。

需要注意的是，在享受美食的同時也要注意飲食平衡，避免過量攝入熱量和不健康的添加劑。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

玉米粥碳水高嗎？減肥可以吃玉米面粥嗎？
吃煎餅?zāi)軠p肥嗎？揭秘煎餅在減肥中的真相！
玉米粥熱量 玉米粥減肥可以吃嗎
吃玉米粥可以減肥嗎
【玉米面的熱量】玉米面的營養(yǎng)價值
玉米面條可以減肥嗎
玉米熱量高嗎?減肥可以吃玉米嗎
減肥可以吃玉米粥嗎
晚餐吃玉米可以減肥嗎
晚上只吃菜煎餅會胖嗎

網(wǎng)址: 玉米面煎餅減肥可以吃嗎 http://m.gysdgmq.cn/newsview652839.html