如今追求健康的人越來越多，記錄自己的健康數(shù)據(jù)成為一種流行。華為WATCH GT2作為一款運(yùn)動手表，能夠幫助用戶更好地記錄和管理健康數(shù)據(jù)。為了獲取最準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，許多人選擇跑步。今天，我們將學(xué)習(xí)如何在華為WATCH GT2上設(shè)置戶外跑步。

一、跑前設(shè)置

1. 進(jìn)入手表“鍛煉”頁面，選擇戶外跑步旁邊的設(shè)置圖標(biāo)，提前設(shè)置好智能教練、目標(biāo)、提醒和智能陪跑。

2. 智能教練：開啟后，手表可通過語音對跑步進(jìn)行實時指導(dǎo)，取代“目標(biāo)設(shè)置、提醒設(shè)置、智能陪跑”功能。

3. 目標(biāo)：用戶可以設(shè)置距離、時間、熱量等目標(biāo)。

4. 提醒：設(shè)置間隔提醒、心率提醒、訓(xùn)練效果和身體狀態(tài)等提醒功能。

5. 智能陪跑：設(shè)置目標(biāo)配速。當(dāng)智能陪跑開關(guān)開啟時，運(yùn)動過程中會顯示跑步過程中領(lǐng)先或落后目標(biāo)配速的程度。

6. 【紅色小人代表用戶自己，藍(lán)色小人代表陪跑】跑者和陪跑者的距離差會等比例顯示在手表智能陪跑界面。

二、開啟戶外跑步

1. 完成相關(guān)目標(biāo)設(shè)置后，返回進(jìn)入戶外跑步。手表上會出現(xiàn)搜星提示，待定位成功后（GPS圖標(biāo)信號變成綠色，戶外跑步圖標(biāo)不再是灰色），點(diǎn)擊跑步圖標(biāo)或按手表下鍵，進(jìn)入跑步。

2. 鍛煉過程中，亮屏?xí)r：上下滑動手表屏幕/點(diǎn)擊手表下鍵可以切換運(yùn)動數(shù)據(jù)界面；點(diǎn)擊手表上鍵，鍛煉暫停，點(diǎn)擊綠色圖標(biāo)或單擊手表上鍵繼續(xù)鍛煉，點(diǎn)擊紅色圖標(biāo)停止鍛煉并查看運(yùn)動數(shù)據(jù)。運(yùn)動過程中，長按手表上鍵，可直接結(jié)束運(yùn)動。

3. 在暫停界面，點(diǎn)擊解鎖圖標(biāo)鎖定屏幕，再次點(diǎn)擊鎖定圖標(biāo)可解鎖。當(dāng)屏幕鎖定時，只可通過點(diǎn)擊手表下鍵切換運(yùn)動數(shù)據(jù)界面。

4. 在暫停界面，點(diǎn)擊喇叭按鈕，可以開啟/關(guān)閉語音播報。

備注：1. 定位效果與環(huán)境因素強(qiáng)相關(guān)，建議在遮擋少、環(huán)境空曠的地方進(jìn)行運(yùn)動，確保手環(huán)有良好的GPS信號，以便記錄運(yùn)動軌跡。

2. 在手表定位過程中，請保持靜止?fàn)顟B(tài)，等待GPS搜星成功后再開始跑步。

3. 手表上的星歷信息更新有利于定位效率。如果長時間手表和手機(jī)App沒有連接同步，會影響到手表側(cè)星歷的更新。建議經(jīng)常進(jìn)行手表和手機(jī)App數(shù)據(jù)同步，避免手表星歷信息過期，影響定位效果。

4. 為了獲得更好的定位功能體驗，首次使用手表開啟戶外運(yùn)動時，建議連接手機(jī)，借助手機(jī)定位使用（支持手機(jī)類型：EMUI5.0及以上華為手機(jī)，iOS9.0及以上蘋果手機(jī)）。

相關(guān)知識

Apple Watch 目標(biāo)：如何設(shè)定和實現(xiàn)它們
【華為】手表/手環(huán)戶外運(yùn)動軌跡不準(zhǔn)確/定位慢/無法定位
余承東泄密？華為WATCH D2預(yù)售，2888元買全球最強(qiáng)健康手表
如何將榮耀手表和華為運(yùn)動健康A(chǔ)pp綁定
華為運(yùn)動健康A(chǔ)pp中設(shè)備詳情頁中找不到錢包的選項
重新定義“實驗室”，揭開華為的運(yùn)動健康大棋局
watchOS 11 帶來對健康和健身的深度洞察，新增更多個性化設(shè)置選項與聯(lián)系功能
冬季科學(xué)養(yǎng)生：華為智能穿戴助你建立日常運(yùn)動健康新習(xí)慣
如何更改 Apple Watch「健身記錄」的活動目標(biāo)？
健康監(jiān)測最新資訊

網(wǎng)址: 華為WATCH GT2如何設(shè)置戶外跑 http://m.gysdgmq.cn/newsview61218.html