最近，北大有一門“神奇的”課程走紅，通過(guò)該課程，三分之一的學(xué)生減重5%以上，半數(shù)腰圍降低5公分以上。想要“搶”到這門課，身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）必須超過(guò)25，也就是說(shuō)，只有確屬超重或肥胖的北大學(xué)子才能選課。

在評(píng)論區(qū)，許多網(wǎng)友羨慕地“求網(wǎng)課”“求旁聽(tīng)”“求跨校選課”，“隔壁清華的能選課嗎？”“選課要求本人已經(jīng)達(dá)到，求線上課程”“強(qiáng)烈建議本門課面向全社會(huì)開(kāi)放！”可見(jiàn)，這門課不光是本校學(xué)生的“心頭好”，還吸引了大量校外粉絲。

“減肥課”之所以受歡迎，無(wú)疑是因?yàn)槠錆M足了學(xué)生的實(shí)際需要，切中了痛點(diǎn)。近年來(lái)，我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)下降，中小學(xué)生超重肥胖率上升。不久前，“脆皮大學(xué)生”成為網(wǎng)絡(luò)熱詞，這雖然是大學(xué)生的一種自嘲，但也說(shuō)明了年輕人對(duì)自己的健康狀況并不滿意。

既然如此，提升身體素質(zhì)、減去過(guò)重的體重就成為部分大學(xué)生的“剛需”。開(kāi)設(shè)“減肥課”的張老師注意到，“從數(shù)據(jù)上看，大學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試情況不容樂(lè)觀”，其中“大約70%-80%體質(zhì)測(cè)試不合格的同學(xué)，都有超重或肥胖的情況，繼而影響多項(xiàng)體質(zhì)健康成績(jī)”。由此可見(jiàn)，課程的開(kāi)設(shè)有著很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)用性。

“減肥課”之所以受關(guān)注，還有一個(gè)原因，即減肥太接近日常生活了，似乎與“高大上”的大學(xué)課程扯不上關(guān)系。在很多人看來(lái)，少吃一頓飯是減肥，一時(shí)興起去一趟健身房也是減肥，還用得著專門去學(xué)嗎？大學(xué)，尤其是像北大這樣的知名學(xué)府將減肥作為一門課程來(lái)教授，值得嗎？

實(shí)際上，健康是一門學(xué)問(wèn)，而且是一門融合了多學(xué)科知識(shí)的交叉學(xué)科。北大這門被網(wǎng)友戲稱為“減肥課”的課程，正式名稱叫做《體能提升：運(yùn)動(dòng)與膳食》。課程簡(jiǎn)介中提到：將理論與實(shí)踐相結(jié)合，理論講授包括減肥原理、合理膳食與減脂飲食、科學(xué)健身與運(yùn)動(dòng)處方等。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練部分由不同專項(xiàng)的老師針對(duì)體質(zhì)測(cè)試的各個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行指導(dǎo)……主講老師張老師的研究方向就是運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)，她也一直在做超重和肥胖人群相關(guān)的研究?？梢?jiàn)，這門課程從師資到內(nèi)容、從理論到實(shí)踐都有著很強(qiáng)的專業(yè)性，可以說(shuō)干貨滿滿，絕不是為了應(yīng)付而開(kāi)設(shè)的“水課”。

事實(shí)上，這并不是北大第一次開(kāi)設(shè)“減肥課”，此前，北京大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)教學(xué)實(shí)驗(yàn)室副主任開(kāi)設(shè)過(guò)《運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)與減肥課》，同樣很受歡迎。此外，天津大學(xué)、華東政法大學(xué)等高校也都開(kāi)設(shè)過(guò)類似的課程，無(wú)一例外受到了學(xué)生的認(rèn)可。

這或許能給高校課程設(shè)置帶來(lái)啟發(fā)。大學(xué)開(kāi)設(shè)課程固然要重視專業(yè)性和學(xué)術(shù)性，但也不妨根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需求，推出一些更具實(shí)用性的課程。近年來(lái)，很多高校在課程設(shè)置上大膽創(chuàng)新，推出了一系列極具特色，又深受學(xué)生歡迎的“新奇”課程，比如戀愛(ài)課、生死課、舞龍舞獅課、爬樹(shù)攀巖課……乍一看，這些課程似乎有些“不務(wù)正業(yè)”，但實(shí)際上里面“大有乾坤”，并不像“吃瓜群眾”想得那么簡(jiǎn)單。真要把課上好，同樣能讓學(xué)生受益匪淺。比如，學(xué)生在北大“減肥課”上學(xué)會(huì)健康飲食，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，將對(duì)他的一生產(chǎn)生影響。就此而言，“象牙塔”里開(kāi)什么課，不妨多聽(tīng)聽(tīng)學(xué)生的意見(jiàn)。

來(lái)源：光明網(wǎng) 作者：土土絨

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