首頁(yè) 資訊胃炎空腹喝蜂蜜水好嗎蜂蜜水怎么喝最科學(xué)

胃炎空腹喝蜂蜜水好嗎蜂蜜水怎么喝最科學(xué)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月16日 21:23

胃炎空腹喝蜂蜜水好嗎蜂蜜水怎么喝最科學(xué)

更新時(shí)間:2024-06-08

蜂蜜水是一種很好的營(yíng)養(yǎng)品，每天喝一杯可以潤(rùn)腸通便;有美容養(yǎng)顏的功效，每天喝蜂蜜水還可以改善睡眠情況，如果有口臭現(xiàn)象，也可以用蜂蜜水來(lái)解決這一情況。蜂蜜水可真是好東西呀。但是蜂蜜水如果在空腹的情況下飲用會(huì)使胃里邊的胃酸增加，胃酸過(guò)多就會(huì)使胃容易染上胃潰瘍或者十二指腸潰瘍，尤其有胃炎的人，本身胃就不好，就更不能空腹飲用蜂蜜水了。那么蜂蜜水要怎么樣飲用即健康又養(yǎng)胃呢?簡(jiǎn)單的介紹一下。

1.常喝蜂蜜水可以潤(rùn)腸通便，美容養(yǎng)生，但是蜂蜜水最好在吃完飯后的一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)后飲用，對(duì)胃好。本身就有胃炎的朋友可以在吃完飯后二小時(shí)左右用溫水泡著喝，否則容易出現(xiàn)腹瀉，腸胃炎等病情。

2.蜂蜜水最好用四十?dāng)z氏度的水來(lái)沖泡，不要用沸水或者高溫蒸煮，這樣操作會(huì)使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被破壞。蜂蜜的味道也被破壞了，顏色變深，抑致細(xì)菌的能力也下降了。夏天可以用涼開水來(lái)泡蜂蜜水喝有消暑清熱的功效。

3.喝蜂蜜的時(shí)間一般都是在飯前一小時(shí)至一個(gè)半小時(shí)，或者飯后一個(gè)半小時(shí)或二小時(shí)為最好。如果是有胃炎的朋友可以根據(jù)病情來(lái)確定喝蜂蜜水的時(shí)間，以便有利于對(duì)疾病起到調(diào)理作用。如果是肥大性胃炎或者是胃酸過(guò)多性的胃炎，如果在飯前一小時(shí)喝蜂蜜水不但能抑制胃酸分泌還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若是胃潰瘍或十二指腸潰瘍，在飯前一小時(shí)服用蜂蜜，可以使胃酸降低，有利于潰瘍面愈合。萎縮性的胃炎和胃酸缺少的胃炎患者適合服用涼開水泡的蜂蜜，用后馬上吃飯效果好。

蜂蜜是一種特別好的保養(yǎng)品，神經(jīng)衰弱的人喝蜂蜜水還有促進(jìn)睡眠的作用。但是蜂蜜不適合與豆府一起服用。兩者同食容易引發(fā)腹瀉，還會(huì)有不良的生化反應(yīng);蜂蜜也不要與韭菜一起服用，兩者一起服用容易引發(fā)腹瀉。所以吃了這兩種食物后就不要服用蜂蜜水了。通過(guò)以上的介紹大家一定能對(duì)于有胃炎的朋友在什么時(shí)間來(lái)服用蜂蜜有了一定的了解，那么就具體行動(dòng)起來(lái)吧，讓蜂蜜對(duì)你的身體起到更有效的保健作用吧!

審編醫(yī)生