拔罐后的禁忌

干磊主任醫(yī)師

中醫(yī)內科 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

拔罐是一種常見的中醫(yī)療法，可以改善氣血循環(huán)、調節(jié)身體功能。拔罐后需要注意飲食、作息等調護，以下是一些拔罐后的禁忌事項：

一、拔罐后不宜吃生冷食物，并要注意穿衣保暖，避免拔罐部位受風、受涼。拔罐會導致毛細血管擴張，身體的溫度調控能力較弱，所以要注意保持體溫，避免身體過度受涼。

二、若拔罐后產生水皰，需注意局部清潔。小水皰可以待其自行吸收，但如果水皰較大或者皮膚破損，需要及時就醫(yī)。專業(yè)醫(yī)師能夠對水皰進行處理，切勿自行挑破，以免造成感染等不良后果。

三、拔罐后不宜立即洗澡、劇烈運動等。拔罐會使身體產生一定的刺激，此時的身體處于一種平衡狀態(tài)，需要給予足夠的休息和恢復時間。因此，不宜立即進行劇烈運動，洗澡也需等待一段時間，讓身體適應拔罐的刺激。

總之，拔罐治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，以免對人體產生損傷。拔罐后要注意飲食、作息等調護，遵循以上禁忌事項，有助于提高拔罐療效，并保障身體健康。

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