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問

腹瀉的飲食注意事項，不知道怎么注意飲食，腹瀉的飲食注意事項。

提問時間：2020-05-11 07:49

我腹瀉好幾天了，不知道怎么注意飲食，腹瀉的飲食注意事項？

答醫(yī)生回復

趙宇 副主任醫(yī)師

三甲 齊齊哈爾中醫(yī)院 中醫(yī)科

需要低脂低渣飲食：減少每天攝入脂肪的數(shù)量，防止過多從而難以消化，增加胃腸道負擔。少吃一些粗纖維食物，以免會刺激腸道的蠕動，使腹瀉加重。
適當進行補充優(yōu)質蛋白，如瘦肉以及雞蛋等。及時補水，可以糾正水電解質紊亂。同時可以多吃健脾止瀉的食物，例如薏米、山藥以及蓮子肉。
忌食辛辣刺激以及生冷食物。

回復時間：2020-05-11 09:47

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