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消化不良怎么按摩

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月16日 12:23

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肖芳主任醫(yī)師山西省中醫(yī)院三甲消化不良怎么按摩要是吃進(jìn)去飯胃脹、噯腐吞酸、口臭的按摩一般是按摩臍上,上中下脘部,一般的就是揉肚子,可以給點風(fēng)油精等揉肚子,讓胃腸的運轉(zhuǎn)快一點。要是便秘肚脹便不出來,一般是以臍為中心順時針揉肚子,配合上足三里穴位去按摩和刺激,也能幫助緩解便秘。還有消化不良腹瀉,要按關(guān)元穴,即在臍下三寸的關(guān)元穴。最好是熱敷,在用上熱敷貼的情況下,再局部按摩可以揉足三里,也可以用艾葉熏關(guān)元和肚臍、足三里配合治療。 張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲消化不良的穴位按摩"對于消化不良,穴位按摩建議以兩個穴位為主,一個是神闕,一個是足三里。具體而言,對于消化不良,很多都是胃腸功能減弱而無法對食物進(jìn)行腐熟、消化。所以通過按摩神闕即肚臍,以神闕為中心順時針在神闕周圍進(jìn)行按摩。這種方式可以促進(jìn)大腸蠕動,對小腸也有一定的促進(jìn)作用,可以使食物在體內(nèi)加快運動,而使消化不良癥狀得到緩解,特別是打嗝、反酸以及那便秘等癥狀都會得到減輕。還有足三里,足三里穴位的是周身保健大穴,通過每天10分鐘以上的按摩和刺激,特別會使脾胃功能明顯的改善。"司振陽副主任醫(yī)師南京市中醫(yī)院三甲嬰兒消化不良怎么按摩"如果嬰兒消化不良就會出現(xiàn)舌苔非常厚膩,腹脹、腹痛以及大便中有不消化的奶瓣等癥狀。針對兒童消化不良可以采用推拿的方法進(jìn)行改善,具體的按摩手法可以如下:首先是順時針按揉嬰兒的腹部,家長可以用手掌順時針按揉兒童的腹部,按揉150-200次/分左右為好,這樣兒童的消化不良癥狀就會明顯的改善。因為順時針按揉腹部會有效的促進(jìn)兒童消化道的蠕動,從而能夠?qū)⒉幌氖澄锱懦鲶w外。其次可以按揉兒童的肚臍,兒童的肚臍屬于神闕穴的部位,家長可以用手掌輕輕地按壓兒童肚臍,也能有效的促進(jìn)消化道的改善。然后可以按揉兒童的足三里穴,足三里穴位于膝蓋下三寸處,家長可以用大拇指按揉足三里穴。"鄒麗萍主任醫(yī)師長春市中醫(yī)院三甲兒童消化不良怎么按摩"治療兒童消化不良可做如下按摩:n1、補脾經(jīng),脾經(jīng)位于拇指橈側(cè),由指尖推向指根三百次。n2、揉板門,板門穴位于大魚際中點,按揉兩分鐘。n3、清大腸,大腸經(jīng)位于食指橈側(cè),由虎口推向指尖三百次。n4、清胃經(jīng),胃經(jīng)位于大魚際赤白肉際處,由腕橫紋推向拇指指根三百次。n5、掐四縫,四縫位于食指、中指、無名指、小指第一指關(guān)節(jié)處,掐揉五分鐘。n6、揉中脘,中脘穴位于臍上4寸,按揉三分鐘。n7、按摩足三里,足三里位于膝蓋骨外側(cè)凹陷下四指寬處,按揉五分鐘。n8、捏脊,雙手提捏孩子脊椎旁開1.5寸處,從尾骨開始至頸椎捏十遍。"張強主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院三甲消化不良按摩哪個部位消化不良時可以按摩的穴位有很多,最主要的穴位如天樞穴、中脘穴以及足三里等,足三里算是保健大穴,主要是在小腿部位,在兩側(cè)膝眼向下約三寸的位置,在脛骨的外緣,在這個交叉點可以找到按壓時有酸脹、麻等感覺的穴位。如果穴位不太容易找到,也可以在網(wǎng)絡(luò)尋找掛圖或者相關(guān)的穴位指示來進(jìn)行尋找,在類似的穴位部位進(jìn)行點、揉、打轉(zhuǎn)或者敲打等來進(jìn)行處理,可以適當(dāng)緩解消化不良的情況?! ?另外,中脘穴可以在肚臍和劍突下連線的中點位置找到,天樞穴在肚臍水平線兩側(cè),根據(jù)情況找到類似的穴位進(jìn)行相關(guān)的按摩、熱敷以及艾灸等,可以適當(dāng)?shù)木徑庀涣?。韓金利副主任醫(yī)師哈爾濱二四二醫(yī)院三甲寶寶消化不良怎么按摩"寶寶消化不良應(yīng)當(dāng)以肚臍為中心,順時針進(jìn)行按摩。寶寶會因為消化系統(tǒng)發(fā)育不完善,因此更容易出現(xiàn)消化不良,這時家長可以使用按摩的方法進(jìn)行改善。按摩時首先需要在手掌上涂抹滑石粉,以避免對寶寶的皮膚造成損傷。消化不良與胃腸的蠕動功能有關(guān),食物在消化時,腸道系統(tǒng)是以順時針方向進(jìn)行消化,因此在按摩時需要以順時針方向為主。腸道主要位于肚臍的周圍,所以按摩時需要以肚臍周圍為中心,進(jìn)行圓周運動。按摩隨時要注意力度,不可用力過大,同時還應(yīng)注意手掌的溫度,盡量將手的溫度提高然后再進(jìn)行按摩。每次按摩可以控制在2-3分鐘左右,并且按摩時還應(yīng)做好腹部保暖工作。"楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院三甲寶寶消化不良怎么按摩"寶寶消化不良怎么按摩?一、按摩掌心。媽媽左手握住寶寶的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按摩寶寶掌心50-100次,順、逆時針皆可。二、腹部按摩。讓寶寶躺臥,媽媽以寶寶腹部肚臍為中心,作圓周運動,順時針按摩一會兒,逆時針按摩一會兒。三、足底按摩。涌泉穴在腳心,媽媽可以用手指按揉該穴,按揉時順、逆時針皆可。揉2-3分鐘即可,給寶寶做按摩的時候要注意,手法應(yīng)輕重適宜,不要讓寶寶覺得不舒服。按摩時室內(nèi)溫度應(yīng)在22℃以上,每天推拿按摩約5-10分鐘即可,不要過長,避免寶寶裸露著涼,推拿按摩應(yīng)堅持3個月以上,效果更明顯。"李娟主治醫(yī)師延邊大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院三甲小孩消化不良按摩哪里"小孩子消化不良,順時針按摩肚子,消化不良會有腹脹、或者輕微的腹痛,寶寶比較哭鬧、吮乳沒有力氣、不愛吃飯。此外,大便不成形或者有奶瓣、黏液等,在這種情況下,一定要做便常規(guī),明確大便情況如何。一定要給寶寶吃點藥,可以吃媽咪愛、乳酸菌素顆粒,也可以用熱毛巾敷肚子,及時添加輔食,吃一些易消化的食物,比如蔬菜汁、水果汁、米粉,不要吃太油膩的食物。一般情況下,按時吃藥、飲食調(diào)理慢慢就會好的,所以不用過于擔(dān)心。多喝點水,注意保暖、不要著涼。保持屋內(nèi)空氣新鮮,保持衛(wèi)生。"張強主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院三甲消化不良按摩足三里可以嗎"  對于消化不良的病人,是可以按摩足三里。足三里這個穴位屬于消化系統(tǒng),或者胃腸道功能的比較好的調(diào)節(jié)穴位。該穴位可以在左右兩側(cè)的膝眼下三寸左右的位置,然后和脛骨外緣交界、交點的地方可以摸到,一般該穴位在按壓時可以有酸麻漲感覺,出現(xiàn)該類感覺,多是一種得氣的表現(xiàn),建議可以用局部點揉時的按壓,或者打鉆式的按摩來進(jìn)行按摩、理療。出現(xiàn)消化不良的病人,可以每天按摩5-10分鐘,1天2-3次左右,可以得到適當(dāng)?shù)木徑庾饔?,但是如果要想治療消化不良,建議還是采用中醫(yī)中藥或者西藥的方式來進(jìn)行治療。"谷闊副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲消化不良與便秘如何自我按摩"出現(xiàn)消化不良或者便秘,大多是腸道功能紊亂導(dǎo)致的。自我按摩可以促進(jìn)腹腔血液循環(huán),刺激腸道蠕動,有利于緩解消化不良和便秘的癥狀。具體按摩的方法可以選擇穴位按摩法,也可以直接按摩腹部,肚臍周圍進(jìn)行溫?zé)岬拇碳?,增強腸道的蠕動性。雙手掌可以重疊放置于腹部,以神闕穴為圓心,先順時針按揉中腹部20圈,再逆時針按揉。同時做深呼吸,刺激腸道蠕動。也可以用手按壓腿部的胃經(jīng)穴位如足三里、犢鼻穴等,以感覺到周圍肌肉酸麻脹痛的力度為宜。"

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