玉米粥和小米粥哪個(gè)減肥
舉報(bào)
1個(gè)回答
#熱議# 為什么說不要把褲子提到肚臍眼？
文暄生活科普
2024-01-17 · 百度認(rèn)證:宜昌文暄生活服務(wù)科技官方賬號(hào)
文暄生活科普
向TA提問
關(guān)注
展開全部
1、都具有一定的減肥作用。 每100克玉米粥中熱量大約為38大卡，而每100克小米粥中熱量約為46大卡，兩者的熱量十分相近，比大多數(shù)食物的熱量都要低。
2、玉米粥和小米粥都屬于粗糧粥，兩者成分相似，均含森答昌有豐富的纖維素成分，舉如飽腹感強(qiáng)，在減肥期間食用可以增強(qiáng)飽腹此扒感，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，兩者均對(duì)減肥有一定的幫助。
搶首贊 已贊過 已踩過<
你對(duì)這個(gè)回答的評(píng)價(jià)是？
評(píng)論
舉報(bào) 收起
推薦律師服務(wù)： 若未解決您的問題，請(qǐng)您詳細(xì)描述您的問題，通過百度律臨進(jìn)行免費(fèi)專業(yè)咨詢
