白天的大漠戈壁，太陽(yáng)仿佛近在咫尺，官兵一個(gè)個(gè)被曬出了健康的古銅色。但野外駐訓(xùn)，風(fēng)吹日曬，皮膚問題也不少見。現(xiàn)在，就讓我們一起看看軍營(yíng)中上演著怎樣的防曬故事？

一

“哎，這太陽(yáng)，真毒！”休息時(shí)，大家剛坐下來，上等兵謝華清就用手遮著陽(yáng)光，拿起水壺大口大口地喝起水來。

夏天的戈壁灘，白天溫度能達(dá)到45攝氏度，訓(xùn)練場(chǎng)上一點(diǎn)遮蔽物都沒有。戰(zhàn)友都期盼著能夠稍微涼快涼快，不用那么曬。

“王排長(zhǎng)，你和我們一樣在太陽(yáng)底下訓(xùn)練，大家曬得像‘黑煤球’一樣，你看，我都曬脫皮了，你怎么還是‘小白臉’一個(gè)啊?！敝x華清開玩笑地和王排長(zhǎng)說道。他這么一說，大家都好奇地看向王排長(zhǎng)。

“我呀，有防曬神器?！蓖跖砰L(zhǎng)變魔術(shù)似地拿出一支洗面奶一樣的東西說，“這是防曬霜，我就是靠它來‘對(duì)抗’太陽(yáng)的。”王排長(zhǎng)說著便擰開蓋子，擠出硬幣大小的防曬霜，兩手一搓，就在臉上、脖子上涂抹起來。

“排長(zhǎng)，這東西真管用嗎？”上等兵夏豪杰摸著脖子上曬脫的皮，一臉的不相信。

“那必須的，這就像給皮膚加了保護(hù)層，應(yīng)對(duì)紫外線還是有用的?！笨粗蠹視竦冒l(fā)紅的皮膚，王排長(zhǎng)覺得應(yīng)和大家好好聊一聊了，雖說大家在駐訓(xùn)時(shí)不叫苦、不喊累，卻不知道保護(hù)自己，好多同志胳膊上的皮都裂開了。

“防曬也是一門學(xué)問啊。”王排長(zhǎng)和大家圍坐在一起，娓娓道來，“大家頂著大太陽(yáng)訓(xùn)練，首先得有防護(hù)意識(shí)，畢竟身體是革命的本錢嘛。我們穿的迷彩服就是保護(hù)自己的第一道防線，別看它不起眼，但能起到物理隔離的作用。在訓(xùn)練中，我們一定要戴好帽子，扎緊袖口和褲腿，避免讓皮膚直接暴露在陽(yáng)光下?！?/p>

王排長(zhǎng)剛說完，就有幾名同志把著裝整理了一下。王排長(zhǎng)笑了笑，繼續(xù)說道：“除了迷彩服，防曬霜就是皮膚的第二層防線，每天訓(xùn)練帶出前，提前半小時(shí)在裸露的皮膚上涂上防曬霜，每隔2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次，效果會(huì)更好?！?/p>

“是啊，大家千萬別把曬傷不當(dāng)回事兒?！边B隊(duì)衛(wèi)生員趙浩然接過王排長(zhǎng)的話，講起前年發(fā)生在身邊的故事。前年駐訓(xùn)時(shí)，有一個(gè)戰(zhàn)士本就患有過敏性皮炎，一在太陽(yáng)光下暴曬，就不舒服。但他沒做任何防護(hù)措施，結(jié)果后背皮膚出現(xiàn)大面積潰爛，還被送往了醫(yī)院。

“那我們可得做好皮膚科學(xué)防護(hù)工作了。”三班長(zhǎng)盧建偉說道，其他戰(zhàn)友也紛紛點(diǎn)頭。

從那以后，防曬霜成了戰(zhàn)士們挎包里的必備物品。不僅如此，他們還向衛(wèi)生隊(duì)醫(yī)生請(qǐng)教防曬知識(shí)，知道了要少吃感光食物，多吃含有維生素C的水果。他們還將這些防曬小知識(shí)整理出來，講給連隊(duì)炊事班的班長(zhǎng)聽。

又一次休息，大家從挎包里拿出防曬霜補(bǔ)涂在皮膚上。王排長(zhǎng)看到后，高舉起水壺喊道：“大家可以喝點(diǎn)茶水，茶水里含的茶多酚，是一種強(qiáng)力抗氧化劑，也能大大增強(qiáng)我們皮膚的抵抗力呢。”

二

一天的訓(xùn)練結(jié)束了，戰(zhàn)士們圍坐在一起聊訓(xùn)練中發(fā)生的趣事兒。其中，聊得最多的還是戈壁灘這炎熱的天氣。

“看我這大臂和小臂的膚色，也是‘涇渭分明’了?！鄙系缺厥篮罃]起自己的衣袖說道。

“你這算啥，看我的脖子?！碧锪忠贿呎f一邊轉(zhuǎn)過身去，露出自己被曬得通紅的脖子。

“你們這都算曬得輕的，我最心疼孔班長(zhǎng)了。前段時(shí)間，我看到孔班長(zhǎng)脖子上長(zhǎng)滿了紅斑，而且還有大大小小的透明水皰……”大家正聊著，眼尖的小楊看到孔班長(zhǎng)脖子上掛了條毛巾走過來，大伙兒立馬把孔班長(zhǎng)圍住。結(jié)果，孔班長(zhǎng)的脖子根本就不是說的那樣，除了比正常膚色黑一點(diǎn)，也沒什么異樣。

“孔班長(zhǎng)，你怎么恢復(fù)得這么快？前幾天，我看你脖子還曬得特嚴(yán)重?！毙蠲X袋，不解地問道。

“這可都是曬后修復(fù)的功勞?！?孔班長(zhǎng)哈哈一笑，講起自己的“皮膚恢復(fù)歷程”。前段時(shí)間，孔班長(zhǎng)脖子上起了不少水皰，奇癢無比，太陽(yáng)一曬，更加難受。他就拿出皮炎平擦了起來，沒想到不僅沒見好轉(zhuǎn)，還有加重的趨勢(shì)。“沒辦法，我只好去衛(wèi)生隊(duì)問醫(yī)生。原來呀，我這是曬傷。醫(yī)生讓我每天訓(xùn)練完后用涼毛巾冷敷10-15分鐘，再在曬傷處涂抹上蘆薈膠或薄荷膏，同時(shí)口服阿司匹林和維生素C。他還告訴我，訓(xùn)練結(jié)束后不要用香皂洗澡或者澡巾搓澡，長(zhǎng)期堅(jiān)持，曬傷的皮膚自然就好了?！?/p>

孔班長(zhǎng)說著，取下毛巾，在臉盆里浸濕后重新搭在脖子上?！翱吹?jīng)]，皮膚也是需要‘呵護(hù)’的，每天訓(xùn)練完，給皮膚降降溫，這樣它才會(huì)聽話?！?/p>

“我說我的后背怎么都脫皮了，每天晚上我撓得是又癢又疼，原來是沒做好曬后修復(fù)呀?！?/p>

“再癢也不能動(dòng)手撓?！笨装嚅L(zhǎng)繼續(xù)向戰(zhàn)友說道：“曬后修復(fù)千萬不能亂用藥，像我們平常使用的皮炎平等激素類藥膏是不適合曬傷時(shí)使用的，可以選擇涂抹一些紅霉素軟膏幫忙消炎殺菌。潔面產(chǎn)品也要挑選一些溫和、含有氨基酸成分的，盡量不要用含有酒精的護(hù)膚品，否則會(huì)刺激曬傷的皮膚?！?/p>

和孔班長(zhǎng)聊完之后，大家都躍躍欲試，紛紛拿出自己的毛巾準(zhǔn)備先給皮膚降降溫……

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