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《美容大王》　　大S

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月13日 00:30

夏日解暑：吃西瓜有八大禁忌 - 開心的購物狂 - 開心的購物狂

美容大王教戰(zhàn)守則──俏臀與緊實大腿線條秘訣
很多西方人看一個女生漂不漂亮正不正，都會先看她們的臀部，覺得如果一個女生臀部很正很翹，才有資格被稱為美女。我也是從小就認為女生一定要有完美緊翹的臀部才算美。

東方女生骨盆比較大，加上常坐著的關系，屁股比較扁平。不管女生胖或瘦，胸部大或不大，只要她有一個很翹很好看的臀部，就會加分不少。

◎俏臀秘訣１：做運動
臀部要練翹，運動最有效。其實只要做一個運動就可以輕松擁有迷人翹臀了，那就是站著的時候，腿打開與肩同寬，腳尖朝外開呈外八字，膝蓋一定要打直，然后用力往里夾你的屁股。這樣子夾，次數(shù)能超過二十下是最好。正在看電視或沒事的時候可以常常夾，這會讓你的臀部逐漸出現(xiàn)微笑的曲線喔！

◎俏臀秘訣２：搽翹臀霜
搽克蘭詩的翹臀霜也滿有效的。但是你若只是輕輕地像搽臉一樣地抹在臀部上，效果不是很好，一定要配合手的按摩。手的按摩必須用力地抓和捏，但是不要用力到讓自己瘀青，也不要把自己肉抓到破皮。
正確的力道有點像在揉面團，用手掌部位去壓和推多余的脂肪。這種按摩方式針對大腿和手臂水腫的地方非常有效。

◎緊實大腿秘訣１：揉捏按摩
大腿和臀部的交接處常會出現(xiàn)橘皮組織，我推薦大家用碧兒泉的產(chǎn)品，同樣用抓和捏的方式讓它吸收，也可以達到促進血液循環(huán)加強新陳代謝的效果?；蛘呤怯每颂m詩出的按摩板，它一面能幫你搽乳液，另一面能幫助你按摩。先將乳液均勻涂上皮膚，再用按摩板這一面由下往上推，從大腿根部往臀部方向推刷，每個地方至少要刷上二、三十下，你會感到很熱又很痛，但這對于消除橘皮組織、消水腫都還滿有用的啰！

◎緊實大腿秘訣２：穿調整型塑身褲
除了抓捏法，另一種物理性塑身法，就是穿調整型的褲子。穿著調整型褲子可以改善你的線條，讓大腿線條變得好看，長期穿的話，肉也會集中在應該集中的地方，屁股也會變得比較翹。但是，能不能穿得住就要看你的耐力了，因為夏天穿著它會很難過，冬天穿著它又常讓人覺得刺刺癢癢不舒服！

美容大王教戰(zhàn)守則──緊實小腿秘訣

美女當然不能有小象腿或蘿卜腿，迷人曲線的小腿，是一定要追求的。不過，長期站立或是常穿高跟鞋的女生，小腿特別容易腫，或者產(chǎn)生靜脈曲張，影響了腿部的美觀，實在很可惜耶。

◎緊實小腿秘訣１：穿防靜脈曲張褲襪
如果你的職業(yè)是售貨員、老師或是常需要站立的工作，一定要穿防止靜脈曲張的褲襪，在康是美就買得到。這種褲襪非常合身，一定要買對自己的尺寸，按身高來買，要不然效果也不見得會好。

◎緊實小腿秘訣２：用纖腿凝膠
如果你常常站了一整天小腿又腫又脹，在康是美可以買到一種纖腿凝膠，品牌是PROMOTION，因為它含有清爽的薄荷成分，用這種凝膠來按摩腿部，小腿會比較松弛，比較舒服。

◎緊實小腿秘訣３：按摩＆抬腿
抬腿也是消除腿部水腫的好方法！按摩完腿部后，把腿伸直靠在墻上，與身體成九十度，最少要抬腿十五分鐘才會有效果。但千萬不要舉得太久，像是久到一個小時這種程度，你的腿會麻掉甚至還會抽筋哩！

◎緊實小腿秘訣４：喝薏仁水消腫
通常熬夜或是前一天喝酒，第二天很容易水腫，這時候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了馬上就有效。通常早上喝薏仁水，下午便會覺得尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就會大量排尿。薏仁水會幫助你排出身體多余的水分，現(xiàn)在很多早餐店有賣薏仁漿。

美容大王經(jīng)驗談
如果想知道你是不是水腫體質，就在身體上比較腫的地方，用大拇指壓下去，如果壓完后有白白的一塊印子，很久才散掉，這代表你身體有多余的水分。若水腫情況長期都不改善，甚至愈來愈嚴重，這代表你腎臟有問題，該去看醫(yī)生啰！

束腹馬甲全都上,非瘦不可

我這美容大王覺得瘦還不夠，我想要的是，非常強烈、非常強烈的，瘦！

于是我開始穿調整型的全套內(nèi)衣，包括束腹、馬甲、下半身束褲、全套的緊繃的調整型內(nèi)衣，我上學穿，工作也穿，睡覺也穿著睡，全副武裝，要讓瘦的使命必達！

調整型內(nèi)衣的上衣、束褲、束腹這三項東西，真是挺好用的。如果你有耐力與能力去持續(xù)地穿的話，身材一定可以保持地很好，調整體型效果一級棒！

美容大王教戰(zhàn)守則──平坦小腹秘訣

一講到小腹，很多女人就會皺起眉頭，因為小腹上的贅肉往往是頑強減不掉的，可是它又是讓身材變型的第一號兇手，想要成為美女中的美女，小腹就自然要一丁點的贅肉都沒有才可以的！

小腹的問題源自每個女生的體態(tài)，如果你總是駝背，肉非常容易集中在小腹，穿著束腹能減少這類慘案的發(fā)生。另外抬頭挺胸也是非常好的減肥方法喲，如果你平常不運動，抬頭挺胸本身就能幫助你消耗熱量，尤其是在你平常走路的時候！

◎美腹秘訣１：隨時隨地都抬頭挺胸

抬頭挺胸的方法就是屁股往內(nèi)夾緊，腰部兩側也會用力，肩胛骨的部位夾緊，肩膀完全打開，脖子和肩膀交接處往下垂放松不能聳肩，下巴微微提起，如果你長期坐或站都維持抬頭挺胸、肚子用力，小腹會縮小非常多，還會長出腹肌來，肉也不容易一直囤積在腹部。

◎美腹秘訣２：用纖體霜

用纖體霜當然也會有輕微的效果，可是真正的重點還是在體態(tài)。如果平時沒有挺腰，一定會長出小腹！

另外脊椎問題也會影響體態(tài)，東方女生很多都有脊椎側彎或是椎間盤突出的問題。如果你的脊椎側彎、椎間盤突出、駝背，長期下來會腰酸背痛。這些毛病也可能導致造血功能不良，使你頭昏，讓你的皮膚不好。所以你若是脊椎有問題，要趕緊去看醫(yī)生，做適當?shù)膹徒δ銜袔椭模?/p>

*****美發(fā)*****

就是要讓頭發(fā)健康水亮

我這美容大王真是用很變態(tài)的嚴苛手段來保養(yǎng)我的一頭秀發(fā)，不過那全是一些瑣碎但卻簡單到不行的方法。

很多人問大王我去哪里護發(fā)、用什么東西護發(fā)？答案是，我的頭發(fā)我喜歡自己保養(yǎng)，因為我不喜歡別人有任何借口去碰觸到它。我認為頭發(fā)之所以會漂亮，護發(fā)并不是最重要的一件事，以我的觀點，頭皮健康才是最最重要的喲！如果你的頭皮健康，其實根本不太需要去護發(fā)，只要你不去任意糟蹋它，它就不會變壞。頭皮要維持健康，如何洗頭很重要，尤其是使用的洗發(fā)精品牌一定要非常謹慎！

我的頭皮一直都非常健康，只有在心情不好或是壓力非常大的時候，頭發(fā)才會變細，然后開始掉頭發(fā)。情緒很容易影響到我的頭皮狀況，不過只要出現(xiàn)這種情況時，我就會換別種品牌洗發(fā)精來調整一下。

我要再次提醒大家（別嫌我啰嗦啦，一定要仔細看），如果你希望把頭發(fā)留得又長又健康的話，正確洗頭真的真的是很重要！除非，你的頭發(fā)是非常油、非常油的極油性，你不每天洗它，它就會變成一撮一撮黏黏的，除了這種狀況外，一般人大概只需要兩天洗一次頭就足夠了。當然如果你當天留了很多汗，一定是要洗頭。如果你的頭發(fā)偏干性，不容易臟或臭，其實三天洗一次也是可以，不會有什么傷害的啦！

美容大王教戰(zhàn)守則──洗頭發(fā)的正確步驟

◎步驟１：用指腹按摩頭皮
洗頭發(fā)的時候一定要用指腹搓你的頭皮，每一吋頭皮都要被洗發(fā)精的泡沫覆蓋，并且用指腹搓過每一吋頭皮，這樣頭皮才會洗得干凈。

◎步驟２：徹底洗兩次
千萬注意洗頭之前一定要把頭發(fā)梳開，不能在打結狀況下洗。譬如說你今天綁了一整天頭發(fā)，你不能松開頭發(fā)后就直接洗，一定要先把頭發(fā)梳開再洗。頭發(fā)要分兩次洗，先洗頭皮，接著再洗發(fā)絲。如果你是油性發(fā)質的話，就要分兩種不同的洗發(fā)精洗，先用專門洗頭皮的產(chǎn)品輕輕地洗，再用一些含牛奶成分、胺基酸成分的產(chǎn)品，正常地洗一次發(fā)絲。洗發(fā)絲時可以將頭發(fā)撩到一邊，輕輕地揉它，并且用手指抓順抓開。本大王提醒大家不要彎著腰洗頭或倒著洗頭，因為倒著洗頭必須抬頭看，很容易長出抬頭紋，這是我目前試過最容易產(chǎn)生抬頭紋的動作。我都是站著洗頭，當然站著洗身體一定會弄濕，洗頭得順便洗澡。

美容大王經(jīng)驗談
我平常是用Kiehl's的胺基酸洗發(fā)精，它非常適合我的發(fā)質，但不見得適合每一個人。我曾經(jīng)推薦這一款洗發(fā)精給朋友用，也去了解她們用過的心得，還親自檢查她們使用過的頭發(fā)狀況。有的人說這款洗發(fā)精不適合她們，我檢查過也發(fā)現(xiàn)的確如此。每個人的發(fā)質不同，同一種洗發(fā)精你用得很好，不見得其它人使用也好。但是，若你也像我一樣，留有一頭長直發(fā)，不怎么整燙它，就是頭發(fā)狀況跟我很像的話，你可以和我一樣用這款洗發(fā)精試試看，我覺得真是挺好用的耶！

寶貝秀發(fā)的７種嚴苛守則

有些人的額頭邊緣會長胎毛，我就是屬于胎毛很多的人。我覺得胎毛自然又好看，所以不建議剃掉。很多藝人或模特兒在化妝師的建議下會剃掉胎毛，剃多了后反而長出刺刺的、摸起來像小平頭質感的短毛，很可怕！

頭發(fā)其實真的不太需要太去弄它整它，健康自然就是美。

維持頭發(fā)健康的方法，除了注重清潔、不染不燙之外，在日常生活中注重細節(jié)也非常重要，請張大眼睛看我接下來要介紹的變態(tài)行為，史上最嚴苛的護發(fā)行徑非本大王莫屬！

美容大王教戰(zhàn)守則──呵護秀發(fā)嚴禁做的事

◎守則１：保持距離以策安全
我平常絕對不讓頭發(fā)接觸到它不該接觸到的東西。譬如，我坐椅子的時候會把頭發(fā)撩放到胸前來，才去靠椅背，絕不可能讓它夾在背部和椅背中間，遭受無情的摩擦壓迫！

◎守則２：誰都不能壓到它
坐車的時候，我也一定把頭發(fā)放在安全帶的前面，絕對不讓安全帶壓著它，也不能讓頭發(fā)被安全帶摩擦到！

◎守則３：不讓它碰到不該碰的
在家里看電視的時候，我也會把頭發(fā)放到前面，不可能讓頭發(fā)摩擦到沙發(fā)！

◎守則４：睡覺要把頭發(fā)撩起來
如果你的頭發(fā)長到一個程度，睡覺的時候你一定要把頭發(fā)撩起來睡，絕對不可以將頭發(fā)壓在身體與枕頭中間。如果讓頭發(fā)與枕頭直接接觸，只要試過兩天你醒來就會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)整個都打結了，發(fā)質變得很干，這是讓頭發(fā)與枕頭接觸摩擦的后果啰！

◎守則５：連手都不能碰到
男友要搭我的肩膀，我也要把頭發(fā)撩起來，才讓他的手搭上肩。這些聽起來雖然都很變態(tài)，而且我的朋友也覺得我的行為變態(tài)，可是我就是用這樣變態(tài)的手段來保護我的頭發(fā)！

◎守則６：盡量不綁馬尾
我在家的時候也不太綁馬尾，因為綁馬尾會讓前額的頭發(fā)掉得厲害，戴發(fā)箍也是可能讓你前額的頭發(fā)掉得厲害的另一個禍首！

◎守則７：自然垂下擺兩邊
我在家一定將頭發(fā)放下來，平均地分成兩邊，將它們垂放在胸前。只有這樣平均垂放，才不讓頭發(fā)偏重任何一邊，只要一邊的頭發(fā)較重，那里的頭發(fā)就可能容易掉！

水水潤潤的護發(fā)訣竅

老實說，大王我真是非常少上發(fā)廊去護發(fā)。除非真的是在非常無聊的情形下才會到美容院護發(fā)，或是陪著朋友去弄造型，在一旁沒事干，才會請美容院的人替我護一下頭發(fā)，除此之外，我情愿自己在家DIY。

一般美容院在洗頭時會把你的頭發(fā)整個卷起來，也沒特別梳就直接幫你洗，洗完之后打結成一團，然后又用毛巾把整個頭包起來，放下來后就直接開始梳、開始吹。要知道，你的頭發(fā)在它被卷起來的過程中已經(jīng)受到傷害了，這時候若再加上梳頭，就會掉下比平常更多倍的頭發(fā)呢！

美容大王教戰(zhàn)守則──潤發(fā)時不可不知的事

◎潤發(fā)必知１：
潤發(fā)顧名思義那就是用來滋潤發(fā)絲，所以不需要把它放在頭皮上。

◎潤發(fā)必知２：
大約是耳朵高度以下的頭發(fā)才需要用到潤絲精，也就是頭頂?shù)蕉涞哪且欢问遣恍枰玫?。你的發(fā)尾才最需要潤絲精的滋潤，全頭用保證你的頭發(fā)會沉重好幾斤！

◎潤發(fā)必知３：
潤絲不像洗頭必須用指腹搓，而是用手指梳順頭發(fā)后握成一把，等頭發(fā)都順了就可以沖掉了。

你有幾把梳子?梳頭魔法養(yǎng)成術

梳頭發(fā)也很重要很重要，它也是一門大學問，所有美女必修。

我認識一個發(fā)型師，他告訴我，梳頭發(fā)的次數(shù)一定要超過你的年紀，如果你十幾歲就梳十幾下，年紀愈大，按摩頭皮次數(shù)也需要愈多。我要求自己每天一定至少要梳超過四十下，而且每一個部位都要梳到！

我這美容大王有非常多把梳子分別用在不同用途。大家不妨也瞧一瞧啰！一般我會在頭發(fā)仍是濕的時候先用寬齒扁梳梳頭。寬齒扁梳我倒是沒有什么特別品牌的偏好，一般店里買到的寬齒梳就非常好用。

美容大王教戰(zhàn)守則──洗頭后梳發(fā)正確步驟

◎步驟１：

用寬齒扁梳先將濕發(fā)分成三部分，左邊、右邊、后方，一次處理一部分。

◎步驟２：
先用手梳穿過頭發(fā)，握成小撮馬尾，從發(fā)尾開始一點一點梳開。

◎步驟３：
再從發(fā)尾慢慢梳上來，最后才梳到頭皮。

◎步驟４：
步驟一到步驟三都做完后，就可以開始吹頭發(fā)了。當頭皮快吹干時，我通常會用一把專門按摩頭皮的大梳子來梳頭皮，但是不見得需要讓梳子從頭皮整個梳到發(fā)尾，梳到頭發(fā)仍濕的部位就停下來。這種梳子可以活絡頭皮，讓人感到舒服。我現(xiàn)在用的是Janeke這個牌子的，梳子的每一根發(fā)齒末端都是圓型，是針對按摩頭皮設計的。

◎步驟５：
梳完頭皮后，大王我會再用一把專門梳頭發(fā)的大梳子，開始梳發(fā)絲。記住，一定要從發(fā)尾開始梳，確定發(fā)尾每一個不順打結的地方都被你打開來了，才可以整頭開始梳。梳頭發(fā)千萬不能硬扯，梳不開的地方可以用手去抓著打結上方的部位，慢慢用梳子將打結處輕輕梳分開來。

除了寬齒梳和按摩頭皮用的大梳子，我還常用一種尖尾梳。頭發(fā)要分線，或是綁完馬尾之后想要將散落的頭發(fā)看起來貼緊一點，我就會沾點水，然后用尖尾梳梳平。平常還會隨身帶一把防靜電梳，是意大利Janeke這個牌子，冬天時、坐飛機時或是到了天氣干燥的地方，最容易產(chǎn)生靜電了，因此一把防靜電梳是絕對不能少的！

另外有一種鬃毛梳的防靜電效果也不錯，可是我比較不推薦。鬃毛梳梳起來的感覺只能梳到頭發(fā)的表層，而且梳完之后你的頭發(fā)會神奇的變成一片，不是根根分明。鬃毛梳雖然可以防靜電，但對于長直發(fā)的人來說，真的是不太好用！

聰明搞定秀發(fā)──吹風機使用秘招

別懷疑，本大王的吹風機跟梳子一樣也很多。

對于大家都說頭發(fā)不太需要去吹干這檔子事，我有話要說。我覺得頭發(fā)不去吹干這方法其實不太好，因為如果常讓頭發(fā)自然干，久而久之發(fā)質會變得又扁又塌。剛開始你會感到頭發(fā)非常柔順，你以為這樣就是發(fā)質很好，可是幾次試下來，我發(fā)現(xiàn)頭發(fā)不但變得很細，甚至還細過你的毛細孔，這樣子會讓你的頭發(fā)變得脆弱無比，一梳就掉，所以這個方法顯然是錯誤的。所以如果你是擔心頭發(fā)吹干會傷害到發(fā)尾，那至少也一定要把頭皮給吹干的！

我這美容大王則是堅持洗完頭之后，一定要把整個頭發(fā)吹到全干！

我有幾種專門吹頭發(fā)的吹風機，一種是恒溫吹風機，它會維持一定溫度，不會燙到我寶貝的頭皮。若是持續(xù)吹某一區(qū)塊導致那部份的頭發(fā)溫度過燙，這個吹風機就會亮紅燈，我就知道要趕快移開，這是我最喜歡的一只吹風機，因為它很替主人想。

另外我還有一把擁有神奇魔力的吹風機。這種吹風機上面有個卷梳，下面則是出風口，一邊梳一邊吹頭發(fā)，頭發(fā)就會變得很直很亮且不會毛毛的。雖然這種吹風機會相當程度地傷害你的秀發(fā)，但它還是很好用，因為它會讓你的頭發(fā)看起來閃閃亮亮的，有了這種吹風機，離子燙的人也不需要去給人家吹直，這也是我造型時最愛的一把吹風機了！

美容大王經(jīng)驗談

美女必學──發(fā)型適合你,天天好心情

我周遭的朋友好多次進了美容院，卻是心情十分不爽地出來，Why？花了錢應該是要變美，變美應該要心情好到不行才對呀！？原來是因為她們要追求的是梅格萊恩或薇諾娜瑞德的發(fā)型，對造型師來說這根本是不可能的任務啊！

薇諾娜瑞德常留的是那種非常貼的短發(fā)，很可愛又有個性，但是以東方人的發(fā)質來說不太可能做得到啊，如果是有自然卷的東方人，剪那么短會使頭發(fā)膨起來，就算是發(fā)質很好的直發(fā)，剪短后也會立起來，不管如何都很難貼在你的頭皮上，除非你抹很多很多造型液。而梅格萊恩的頭發(fā)，是老外那種軟綿綿的質地，剪好以后隨時一抓，就會成一道波浪形狀，可是東方人根本不是那種發(fā)質，不可能隨手一抓出現(xiàn)一道美麗的波浪的！

所以進美容院之后，一定要跟美容師好好溝通。我的建議是，先找一張你想要發(fā)型照片，問美容師能不能做到，如果美容師跟你說很難，或是成功率很低，那你最好當天洗個頭就走出來，不要硬做下去！

美容大王經(jīng)驗談
剛出道當新人時，要做什么造型都不是自己可以決定，但是當我終于可以自己決定造型時，我就堅持不抹膠、不刮發(fā)、不燙發(fā)、不染發(fā)、不上卷子（這些都是十分傷發(fā)質的行為）。如果要讓頭發(fā)服貼，就是只能噴水。如果當天有很重要的派對或是頒獎典禮，需要固定發(fā)型，我最多只接受護發(fā)素，就是平常你去美容院他會幫你弄得那種護發(fā)素，黏黏的，可是那也只有在大型頒獎典禮或是對我來說很重要的派對場合才可以這么做。

美女必看──其它hair care備忘錄

◎備忘１：頭發(fā)保濕
在頭發(fā)微濕狀態(tài)時，我會搽毛鱗片液，里頭含有一些卵磷脂成分。品牌我倒是沒有特別推薦的，我目前使用的叫做麗得康（REDKEN）整發(fā)液，在一般美容材料行都買得到。只要兩、三滴抹在發(fā)尾上，就可以讓頭發(fā)柔順好吹理啰！

◎備忘２：頭發(fā)隨時隨地防曬

我出門的時候，絕對不可能讓我的頭發(fā)曝曬在太陽下，雙手一定隨時撐著洋傘！如果你是喜歡游泳、喜歡去海邊玩、喜歡曬太陽的人，本大王建議你最好選擇不需要柔順閃亮的發(fā)型，染個顏色、剪個層次或是燙一下，因為柔順長發(fā)是禁不起陽光曝曬的！

我出門還會戴鐵面人遮陽帽，但就算是戴著我都還是撐著傘。拍戲的時候，也一直等到正式拍的那一刻，才把洋傘移走。

◎備忘３：分叉一定要剪
有人說分叉不能剪，說是剪一根會長三根，就像拔白頭發(fā)一樣?？墒俏矣X得分叉一定要剪的，而且有一根剪一根，否則分叉就一直在那里。將分叉頭發(fā)剪得差不多了，再去好好地保養(yǎng)自己的頭發(fā)，發(fā)質就會變好啰！

◎備忘４：吃天然的頭發(fā)保養(yǎng)品
吃海帶、芝麻會讓發(fā)質變好。我從高中開始就下定決心要讓發(fā)質變好，所以每天都吃海帶。只要把頭發(fā)的底子打好，接下來就算對它做一點點傷害，發(fā)質也不會輕易變糟或變脆弱。除了海帶，聽說黑芝麻也不錯。本大王如果去甜品店，或是誰在煮湯圓之類的，我就會特別選擇芝麻的口味來吃。

◎備忘５：盡量不染發(fā)
染發(fā)真的很傷發(fā)質，就算是傳說中的護發(fā)染我也嘗試過，但也還是傷發(fā)質。聽說現(xiàn)在最流行的是植物染，可是那種染法也會讓頭發(fā)變得很干燥。

但如果你是自然卷必須離子燙，又想讓頭發(fā)看起來發(fā)質好，教你個妙方：燙離子燙后再將頭發(fā)染黑！一般拍洗發(fā)精廣告的model其實都有把頭發(fā)染黑，選深藍色或深紫色染料，頭發(fā)看起來就很亮很黑。

◎備忘６：和慕斯、定型液說掰掰
像慕斯、定型液這些造型品我真是很久很久不用了！因為這些造型品都含有酒精成分，每天使用，會使你的頭發(fā)掉得和斷得更厲害的！

◎備忘７：這樣綁頭發(fā)就不容易掉發(fā)
留長頭發(fā)的人最方便的就是綁馬尾。最近最流行的綁馬尾的方法是：把發(fā)頂亂亂地、松松地抓起來綁，之后再用尖尾梳或手將發(fā)頂弄得看起來像是一撮撮的，頗有歐美風格，也比較不傷發(fā)質。但綁馬尾時前面的頭發(fā)難免會被拉緊，很容易掉，我想到一個辦法，就是把前面的頭發(fā)稍微修短一些，有一點層次，綁馬尾時前面的頭發(fā)就綁不到了。但剪完層次頭發(fā)一定會看起來毛毛的，你最好找一位老練的師父，他不一定要剪出最時髦新潮的發(fā)型，但他的剪發(fā)技巧一定要很高超！另外用什么來綁頭發(fā)也是大學問。例如，四方柱狀的橡皮筋對你的頭發(fā)非常非常傷，將它拆下來時還會緊緊地咬住你的頭發(fā)，讓頭發(fā)斷裂，所以千萬不能用。

還有一種橡皮筋是扁的、亮面的，那種就非常好用，可以用來綁小撮小撮的頭發(fā)，就是我們常在屈臣氏看到的那一種。但如果你是要綁整束馬尾，還是得用圓柱型的松緊帶。反正記住，綁頭發(fā)就是要用圓柱型的，不能用四方柱型的喲！

◎備忘８：如何讓頭發(fā)長得快
希望頭發(fā)長得快一點，或是有某一個區(qū)域的頭發(fā)被你扯斷了很多，市面有產(chǎn)品可以使你的頭發(fā)長得比較快。例如資生堂有個長青產(chǎn)品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭發(fā)會長得快又濃密。另外，想讓頭發(fā)快速生長可以使用含有海藻成分的洗發(fā)精，像是在美容藥妝店里賣的海藻生姜洗發(fā)精，它會讓頭發(fā)長得很快，可是頭發(fā)也會因此變干，用完后要記得加強潤發(fā)。而如果你有頭皮過敏或是頭皮屑的問題，除了用坊間賣的相關產(chǎn)品，本大王還是建議你去找醫(yī)生，尋求專業(yè)醫(yī)療的幫助才能徹底解決問題的！

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◎備忘２：頭發(fā)隨時隨地防曬

我出門還會戴鐵面人遮陽帽，但就算是戴著我都還是撐著傘。拍戲的時候，也一直等到正式拍的那一刻，才把洋傘移走。