皮膚松弛的表現(xiàn)有哪些呢

皮膚松弛表現(xiàn)指數(shù)， 初級指數(shù)：毛孔突顯 ，中級指數(shù)：面部輪廓變模糊 ， 高級指數(shù)：松弛下垂 。分別表現(xiàn)為： 25歲以后，皮膚血液循環(huán)開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得松弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。 即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開始變得松松垮垮，不再流暢分明，側面看尤其明顯。 顴骨上的皮膚不再飽滿緊致，面部的最高點慢慢往下游移，開始出現(xiàn)鼻唇溝(也叫法令紋);不胖，但不可避免的出現(xiàn)了雙下巴。皮膚松弛有哪些表現(xiàn)?下面為大家?guī)硪恍┫嚓P介紹。

目錄皮膚松弛的表現(xiàn)有哪些產后皮膚松弛如何恢復皮膚松弛吃什么好皮膚松弛應該如何預防保濕產品讓皮膚不松弛

1皮膚松弛的表現(xiàn)有哪些

　　檢查肌膚緊張度 一個簡單的小方法：早晨起床，洗臉過后取一面小鏡子，從三個角度觀察自己鏡中的容貌：皮膚緊致相關指數(shù)

　　檢查肌膚緊張度

　　一個簡單的小方法：早晨起床，洗臉過后取一面小鏡子，從三個角度觀察自己鏡中的容貌：

　　1.首先抬頭舉起鏡子觀察面部容貌;

　　2.然后低頭也在鏡中觀察面部容貌;

　　3.最后平視鏡中容貌。若1的樣子明顯比3中的皮膚緊致許多，而2中的樣子則與3相差不多的話，說明你已經有了明顯的肌膚松弛現(xiàn)象。

　　反之，1、2、3中的皮膚狀態(tài)相差越小，說明皮膚的緊致度越好。

　　皮膚緊致相關指數(shù)

　　就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸卻各有各的不幸;緊致只有一種光滑如雞蛋的統(tǒng)一外觀，而不緊致卻涉及諸多皮膚問題。甚至有時候，當你還沒意識到某個皮膚問題與緊致肌膚有關，緊致就已經離你而去了。

　　毛孔突顯

　　毛孔問題的真相隨著年齡和皮膚類型而不斷改變，不過，對于25歲以后的女性，毛孔的日益粗大卻表明了皮膚開始變得松弛。25歲以后，皮膚血液循環(huán)開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得松弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。

　　應對措施：

　　1.補充水分。提升保濕度與角質層抵抗力，為肌膚補充水分，讓肌膚組織結構飽滿有彈性。

　　2.控制肌膚衰老速度。使用含高營養(yǎng)滋潤成分、同時兼具收緊面部松弛功效的抗衰老精華，配合按摩促進吸收;另外，滋潤、清爽而無刺激的毛孔緊致爽膚水也是必不可少的。

　　3.可以考慮一些美容手術。微晶磨皮術能讓肌膚變平滑、毛孔變小。

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　　面部輪廓變模糊

　　即使體重沒有增加，原來清秀的瓜子臉卻有了雙下巴，不再棱角分明。這也是由于皮膚開始變得松弛引起的。由于松弛的原因，皮膚在地心引力的作用下，開始往下垂，原來纖瘦的下巴于是堆起了多余的皮層，而面部的最高點也在往下游移。

　　這正是由于肌膚的真皮層中有兩種蛋白質：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲后，這兩種蛋白由于人體衰老進程而自然地減少，皮膚的支撐力也隨之下降，彈力降低，于是出現(xiàn)松弛和皺紋。

　　應對措施：在日常保養(yǎng)的過程中加入具“緊膚”功效的保養(yǎng)品，提高肌膚的彈力、膠原纖維生產力;或刺激纖維母細胞，源源不斷生產大量優(yōu)質的彈力膠原纖維，幫助肌膚緊實、有彈性。

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　　松弛下垂

　　造成皮膚松弛的原因：

　　1.細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性;

　　2.皮下脂肪流失，令皮膚失去支持而松垂;

　　3.支持皮膚的肌肉松弛，令皮膚也隨之松弛。

　　4.其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化，最后使得皮膚失去彈性，造成松弛。

　　大多數(shù)的皮膚松弛是因為生活中不注意保養(yǎng)引起的，不少的女性都喜歡用熱水洗臉，大家覺得這樣可以祛油脂，可是用熱水洗臉會引起皮膚松弛，平時多給皮膚補充膠原蛋白，對皮膚平時的表現(xiàn)有哪些呢?要根據(jù)自己的手感，皮膚的松弛程度判斷，要選擇正確的調理方法進行治療。

2產后皮膚松弛如何恢復

　　但新媽媽在產后第1周最好盡量少喝水，如果在關鍵性的第1周不能達到“利水消腫”的目的，反而沒有顧忌地喝水，就會對新陳代謝產生負面影響。

　　準媽媽生產后往往會出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象，這是因為在懷孕期間，尤其是在懷孕后期受日益膨大的子宮壓迫，迫使腹部皮膚組織拉大，而在身體循環(huán)系統(tǒng)中靜脈回流受阻，形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分增多，帶來皮膚緊繃，待準媽媽生完寶寶后，腹部皮膚組織會由于長時間拉大而一時失去彈性，另一方面靜脈曲張，分娩以后盡管靜脈回流情況得到改善，妊娠水腫消去也顯得皮膚松弛，但已較難恢復到孕前水平，加之產后較長時間臥床缺乏運動，致肌肉萎縮，逐漸為脂肪所填充，所以皮膚松弛就在所難免。這會使新媽媽身材不易恢復，皮膚的彈性和活力下降，也容易導致日后各種皮膚病出現(xiàn)。以下是新媽媽擊退皮膚松弛的一些方法。

　　正確的喝水習慣會為新媽媽的皮膚彈性計劃提速。早上起床后，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態(tài);如果新媽媽常被便秘所困，不妨在水中加些鹽。

　　從產后第二周開始，可以對新媽媽腿部、手部等進行輕柔的按摩，以打圈形式，由下至上輕輕按摩約15分鐘，有微熱感最好。但此時切勿對腹部和腰部進行按摩。

　　在平日，新媽媽可以有意識深呼吸收緊腹部，做一些簡單的產后恢復操。

　　母子健康愛心提示

　　有的新媽媽產后立即束腹，這是不對的，非但無助于恢復腹壁的緊張狀態(tài)，反而會增高腹壓，造成產后盆底支持組織及韌帶對生殖器官底支撐力下降，導致子宮下垂，嚴重后傾、后屈等

3皮膚松弛吃什么好

　　很多女性在成功減肥后發(fā)現(xiàn)皮膚變得松弛甚至出現(xiàn)皺紋。專家提醒，不宜在短時間內過度減肥，否則會帶來皮膚問題。為改善皮膚松弛狀況，可多吃些胡蘿卜、西紅柿、葡萄等食品。

　　就像產婦分娩后皮膚會松弛一樣，有些人通過節(jié)食或藥物、運動等方式減肥后，會出現(xiàn)皮膚松弛、皮膚彈性變差、長皺紋或皺紋增多等問題。

　　這是因為過度減肥使皮下脂肪過快流失，導致皮膚失去支持。而且，這些皮膚問題的嚴重程度和原來的肥胖程度以及減肥的程度有關。一般來說，人越胖減肥后皮膚越容易出現(xiàn)松弛、失去彈性和長皺紋等問題。

　　專家指出，由于皮膚本身有一定彈性，因此上述情況多數(shù)是可以恢復的，不必太擔心。需要注意的是，皮膚的老化程度會影響上述問題的恢復，因此要避免減肥后出現(xiàn)皺紋，最好不要一次減肥太多，平常就要注意皮膚護理，盡量延緩皮膚老化，注意皮膚的保濕和防曬。

　　平常多吃含抗氧化物食物，如胡蘿卜、蘋果、西紅柿、葡萄等，能改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。

4皮膚松弛應該如何預防

　　在皮膚松弛之前，有效的做好預防皮膚松弛的工作，就能防止或者延緩皮膚松弛，使肌膚長時間保持年輕態(tài)。以下方法更好的預防皮膚松弛：

　　保持皮膚清潔

　　面部油污、灰塵太重，著妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發(fā)炎癥或者皮膚營養(yǎng)失衡，長此以往，就會造成皮膚張力缺失，沒有彈性，形成皮膚松弛。日常應注意每天徹底清潔皮膚，并使用材質天然，柔和無刺激性保濕營養(yǎng)水，在保持清潔的同時為皮膚補水補充營養(yǎng)，增強皮膚活力，預防皮膚松弛。

　　保持飲食均衡

　　暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養(yǎng)過剩，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而松弛;而節(jié)食減肥會造成皮膚營養(yǎng)過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷松弛。因此有效的保持正常飲食營養(yǎng)也是預防皮膚松弛很重要的環(huán)節(jié)。

　　注意防曬

　　90%以上的皮膚松弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚松弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿卜、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C對抗皮膚氧化松弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強皮膚的結構支撐力，同時加強皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊繃有彈性。

　　補充適當?shù)慕退?/p>

　　酵素是人體內很重要的一種物質，酵素的缺乏使細胞活力下降，蛋白質分解能力減弱，氣血不足，從而導致皮膚松弛問題的出現(xiàn)，長期長生酵素能提高人體對營養(yǎng)成分的吸收，提高人體免疫力，中和自由基，維持人體酸堿平衡，解除蛋白質變性，延緩衰老，改善因衰老所帶來的皮膚松弛的問題。

　　保持良好表情

　　偏嚼、皺眉、抬眉、瞇眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張，從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚松弛。

　　適當去角質

　　過度去除皮膚的角質會是皮膚變薄而失去有效的天然保護屏障，遭受不良環(huán)境的侵害，同時皮膚會變干變敏感，容易產生皮膚松弛。去角質最好1個月輕微適度的做一次。

　　減少抽煙酗酒

　　煙酒中都含有大量刺激性的物質，皮膚長久的因為這些物質的刺激會使其失去活性變的松弛。

　　保證充足睡眠

　　睡眠不足會使皮膚的新陳代謝負擔加重，得不到有效的休息，長久的疲勞作戰(zhàn)也會使皮膚失去彈性而松弛。

5保濕產品讓皮膚不松弛

　　保溫產品用多了會造成皮膚松弛嗎?

　　不會的，這是一個沒有根據(jù)的臆測。相反的，注重保濕可以讓肌膚維持彈性，讓老化減緩。如果擔心肌膚松弛，除了各種保養(yǎng)之外，可加上適度按摩以增加效果。

　　用保濕產品有時面部有刺痛感到底是不是因為太缺水?

　　很有可能。如果臉部過干到了會脫屑的程度，就會出現(xiàn)細小的傷口，這是疼痛感最主要的來源。另外有些人如果不會判斷自己是否屬于干燥肌膚，卻會使用去角質(或含有果酸)類的產品，也會加速小傷口的產生，這時“滋潤。

　　如何判斷保濕產品的有效度?

　　好的保濕產品效果是很快速的，甚至是使用后第二天就可感覺得到，所以如果你的保濕產品在使用數(shù)天后依然沒有深刻的改變，表示你的保濕產品可能不好或不適合你。

　　保養(yǎng)品方面，保濕成分主要分成兩大類:

　　一是:使用親水性保濕劑，像多醇類的甘油、丙二醇等成分;胺基酸類的水解膠原蛋白成分;黏多醣類的玻尿酸等成分，以及各式各樣的水性植物萃取成分。使水性保濕劑的主要功能是抓取環(huán)境中的水分，所以如果在太干燥的環(huán)境中是無法發(fā)揮效果的。

　　二是：使用油脂性的柔潤劑，像是各種動植物油、酯類油、合成硅油衍生物，主要功能是用油脂將表皮層覆蓋起來，就能防止內在水分散失，也就是前面說的“鎖水”功能，但這類成分若用得過多，使用起來會有黏膩感，特別是本身油脂已足夠的肌膚，更有可能造成毛孔堵塞，進而產生別的問題。

　　東方女性在使用保濕產品時喜歡追求清爽的感覺，因此水狀、液狀、凝膠狀等強調Oil Free的產品通常比較受歡迎，特別是在秋冬季節(jié)。不過正確的保濕是要油水兼顧，單注重其中一項都可能越保養(yǎng)越糟。以親水性保養(yǎng)成分為例，當外面抓不到水或沒有鎖水，反而會吸走表皮原有的水分，造成越保濕越干燥。所以保濕時我們應該看自己的皮膚缺乏什么，以及自己所處的環(huán)境缺乏什么，缺水補水、缺油補油，若油水皆缺就兩者一起補;而且每個人的狀況不同，所以對別人好用的產品對自己未必好用，一定要先了解自己的膚況才是王道。

　　如何判斷自己的肌膚過干?

　　1.發(fā)覺有干燥、不舒服，疼痛、刺癢感、麻刺的感覺。

　　2.皮膚摸起來覺得不平，有粗糙的感覺。

　　3.皮膚看起來有泛紅、暗淡無光澤的感覺。

　　4.皮膚有脫皮，脫屑的狀況，甚至破皮I皸裂等。

　　5.皮膚突然出現(xiàn)細小的紋路，特別是在眼睛四周，但在做完保濕后就會獲得改善。

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