苦丁茶為冬青科植物枸骨和大葉冬青的葉，具有一定的藥用價值，常飲可起到散風熱、清頭目、除煩渴的作用。但需要注意的是，雖然苦丁茶有諸多好處，但并非適合所有人飲用，特別是新產(chǎn)婦、虛寒體質(zhì)者以及慢性胃腸炎患者應謹慎使用。

在忙碌的日常生活中，許多人選擇苦丁茶作為提神醒腦、保健養(yǎng)生的飲品。但你是否了解，苦丁茶究竟有哪些功效？它的慎用人群有哪些呢？

一、苦丁茶有什么功效

1.散風熱

苦丁茶，性味苦寒，歸肺、胃經(jīng)。在中醫(yī)理論中，其大寒之性能迅速驅(qū)散積聚的風熱。

2.清頭目

苦丁茶不僅散風熱，更以其獨特的藥理成分作用于人體，發(fā)揮清頭目的作用。

3.除煩渴

在中醫(yī)看來，煩渴之癥往往與體內(nèi)熱邪耗傷津液有關。苦丁茶以其苦寒之性，可迅速緩解因熱邪引起的口渴、煩躁等癥狀。此外，苦丁茶還具有鎮(zhèn)靜安神的作用，能夠平復煩躁不安的情緒，使人心神寧靜。

二、苦丁茶的慎用人群

1.新產(chǎn)婦

苦丁茶不利于產(chǎn)后子宮的恢復，還會傷及脾胃，可能會引發(fā)日后的腹部冷痛。

2.虛寒體質(zhì)者

虛寒體質(zhì)的人喝了寒性的苦丁茶后，手腳冰涼的癥狀會加重，不利于虛寒體質(zhì)的改善，嚴重的甚至會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

3.慢性胃腸炎患者

慢性胃腸炎患者往往存在不同程度的脾胃虛寒，而苦丁茶性寒，飲用后可能會加重脾胃虛寒的癥狀，導致腹部受涼或食用涼性食物時容易肚子疼或出現(xiàn)拉肚子的情況。

雖然苦丁茶好處較多，但是也不建議過量飲用。同時，在選擇購買苦丁茶時，應注意查看其包裝是否完好，是否有異味或其他質(zhì)量問題。

相關知識

苦丁茶有什么作用和功效 苦丁茶能減肥嗎
苦丁茶有什么功效[減肥]
【苦丁茶】苦丁茶的功效與作用
【苦丁茶能減肥嗎】苦丁茶的功效
苦丁茶有什么功效？可以去痘痘？
苦丁茶的功效和作用是什么
苦丁茶的功效
苦丁茶的功效與作用
苦丁茶有減肥功效嗎
苦丁茶泡水喝的功效

網(wǎng)址: 苦丁茶有什么功效 http://m.gysdgmq.cn/newsview411577.html