懷孕前要做什么準備工作

生個健康、聰明的寶寶，相信這是所有家庭的愿望。對于有寶寶計劃的準爸媽來說，孕前做好各項準備工作，是生個健康寶寶的重要前提。懷孕前需要的準備工作主要包括以下幾個方面：

方法/步驟

1

孕前六個月：如果您決定懷孕，宜在懷孕前的半年就作好準備;每年農歷的二、三、七、八月是受孕的最佳季節(jié);停止口服或埋植避孕藥。做一次全面的孕前體檢，保證身體健康。

2

孕前三個月：停止口服或埋植避孕藥;不能照射X線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物;準爸媽都不能抽煙，要有一定的經濟準備。

3

孕前三個月：調整自己的情緒，精神受到創(chuàng)傷或情緒波動，如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時間之內不宜懷孕。

4

孕前三個月：檢查您飲用水的質量，水污染會影響胎兒的正常發(fā)育，一定要選擇合適的凈化裝置;到附近醫(yī)院的婦產保健科咨詢，在醫(yī)生指導下服用葉酸。

5

孕前兩個月：您可以整理您的居室環(huán)境，以方便您懷孕后的行動;把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間;把您的曬衣繩適當調低，加長燈繩。

6

孕前兩個月：在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊;在馬桶附近安裝扶手，使您孕晚期時更加方便;此外盡量使您的工作環(huán)境保持良好的通風狀態(tài)。

7

孕前兩個月：經常使用的物品要放在您站立時方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調整一下廚房用品的位置;要養(yǎng)成物歸其位的習慣。

8

孕前兩個月：如果您的居室通風條件不好，要設法安裝換氣扇或做其它的改善;適量補充優(yōu)質蛋白質;與您的狗、貓、鳥等寵物隔離。

9

孕前一個月：您應該調整一下您的梳妝臺，把美容品、化妝品放在一邊，留下護膚品，您的護膚品應選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。

10

孕前一個月：電視、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染，對胎兒發(fā)育極其不利。因此，建議您做好防輻射準備工作。

11

孕前一個月：準備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋，受孕時間不要選擇長途出差。

END

經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫(yī)學等領域)，建議您詳細咨詢相關領域專業(yè)人士。

作者聲明：本篇經驗系本人依照真實經歷原創(chuàng)，未經許可，謝絕轉載。