食材明細
主料
黃瓜一根
輔料
酸奶兩杯
酸甜口味
榨工藝
十分鐘耗時
簡單難度清爽黃瓜酸奶杯的做法步驟

文章圖片
1黃瓜去皮去把 ， 去皮是因為黃瓜皮的口感多少發(fā)澀 ， 再者也是因為怎么也是洗不干凈的

文章圖片
2黃瓜削段放打汁機和酸奶混合 ， 加了兩杯酸奶 ， 其實加四杯也沒事的

文章圖片
3給我打~

文章圖片
【清爽黃瓜酸奶杯】4加點什么裝飾不行捏?

嚴重可致癌！小伙反復發(fā)燒全身酸痛 醫(yī)生：跟這個飲食習慣有關 喝檸檬汁可以幫助降尿酸嗎？提醒：多喝四種水，或許能有效降尿酸 你給孩子喝的酸奶，可能都是飲料！適合娃喝的酸奶要看這3個指標 三種“排酸高手”找到了，經常泡水喝，穩(wěn)定尿酸，痛風知難而退 海帶|尿酸高的人，出現4個異常，或是腎功能在下降，建議對照自查 如果你每天都喝酸奶，身體可能會發(fā)生的10個變化 上廁所時若出現這些“奇怪”現象，或說明尿酸水平過高 堅持吃黃瓜對人體有哪些好處？ 酸甜開胃蝦，夏季必備美味 酸湯肥牛，巴適

相關知識

清爽涼拌黃瓜 快速減肥食譜
最佳瘦身食譜＝黃瓜＋酸奶
美味的西紅柿黃瓜奶昔
DIY減脂養(yǎng)顏果汁排毒??瘦身??清爽健康??
夏季黃瓜這樣吃最健康
五款黃瓜減肥食譜 健康低卡助瘦身
夏天解暑開胃多吃黃瓜
夏季吃黃瓜有什么好處？
夏季黃瓜的四大健康吃法
吃黃瓜雞蛋能減肥嗎

網址: 清爽黃瓜酸奶杯 http://m.gysdgmq.cn/newsview369589.html